Beneš je rođen 11. juna 1951. u Beogradu i smatra se, zajedno sa Parlovim, jednim od najboljih jugoslovenskih boksera svih vremena.

U Banjaluku je Beneš došao da živi 1967. godine, kada je imao 16 godina, gde je bio član Bokserskog kluba “Slavija”.

Kao amater je postao prvak Evrope na prvenstvu 1973. godine održanom u Beogradu, posle čega je prešao u profesionalce i osvojio titulu evropskog prvaka u verziji Evropske bokserske unije (EBU) u lako-velter kategoriji 1979. godine.

Beneš se povukao iz boksa 1983. godine i boksovao je još dva egzibiciona meča tokom devedesetih godina prošlog veka.

Iz boksa se povukao zbog teške povrede i gubitka oka.

Za vreme rata otišao je iz Banjaluke, u koju se vratio posle završetka rata u BiH.