Često se dešava da saosećanje poistovećujemo sa empatijom. Međutim, ova dva osećanja se razlikuju u nekim ključnim aspektima, kao i njihovoj manifestaciji.
Empatija je veoma rasprostranjen konstrukt koji je široko ispitivan i ustanovljene su četiri osnovne odlike emaptije: zauzimanje tuđe perspektive, neosuđivanje, prepoznavanje emocije kod druge osobe i komuniciranje te emocije.
Empatija predstavlja izbor, koji može biti bolan, jer da bismo uspeli da se povežemo sa osećanjem koje neko drugi proživljava, prvo moramo pronaći u sebi nešti događaj koji zna kako to osećanje izgleda.
Sa druge srtane, kada je saosećanje u pitanju, pokušavamo da stvari posmatramo “sa pozitivne strane”, tražeći neku “svetlu tačku” u nastaloj situaciji. Ipak, retko kada nam takav odgovor zaista pomogne, već je ono što nam je zaista potrebno razumevanje i osećaj da nas neko razume, povezanost sa nekim.
Pogedajte video koji ove tvrdnje ilustruje na slikovit i, pomalo, duhovit način:
