MIŠIĆI KAKVE STE ODUVEK SANJALI: Ove vežbe su idealne za gornji deo tela (VIDEO)

Spremite se za ozbiljno vežbanje.

screenshot/youtube.com/Rowan Row

Za jaka i mišićava ramena i ruke, potrebno je uložiti mnogo truda.

Predstavljamo set veoma efikasnih vežbi sa rastegljivom trakom.

Na početku vam sigurno neće biti lako, ali kada malo ojačate, sve će biti mnogo lakše.