fbpx
14.6 C
Belgrade
29.03.2024
Naslovna Ključne reči Buđenje

buđenje

PO JUTRU SE DAN POZNAJE! Šest LOŠIH NAVIKA zbog kojih ste...

1. Uzimate mobilni čim otvorite oči Loša navika je ujutro ostati još 20 minuta u krevetu sa mobilnim u rukama. - Krevet služi prvenstveno za spavanje....

Snimak raznežio korisnike TikToka: Ovako vlasnik budi štene retrivera (VIDEO)

Bredli je štene zlatnog retrivera koje na društvenoj mreži TikTok prati skoro 60 hiljada korisnika, a njegovi preslatki videozapisi prikupili su više od dva...

Umorni i posle 8 sati spavanja? Imaćete kvalitetan san uz pomoć...

Učesnici su za doručak dobijali različite obroke, dok su nosili satove koji su beležili njihovu aktivnost i količinu sna, a vodili su i dnevnik...

Ne voli naglo buđenje: Reakcija haskija oduševila korisnike TikToka (VIDEO)

SIibirski haski Dunks i njegova sestra Bela prave su zvezde na društvenoj mreži TikTok, gde ih prati skoro 100 hiljada ljudi. Njihova vlasnica svakodnevno...

Kako do kvalitetnog odmora? Korisni trikovi koji pomažu da se probudite...

Zbog toga je važno da se pridržavate ponašanja koje podržavaju prirodni unutrašnji sat ako želite da se lakše probudite ujutru. Držite se svoje rutine spavanja Stvaranje...

Glavni razlog da zavolite jutra: Kako rano ustajanje utiče na kvalitet...

Imate vremena da se razbudite Istraživanja pokazuju da dobro poznata "jutarnja usporenost" traje između dva i četiri sata. Ukoliko se budite u 8:30 h kako biste...

Razlozi će vas motivisati: Otkrijte zašto je zdravo BUDITI SE RANO

Imate vremena da se razbudite Istraživanja pokazuju da dobro poznata "jutarnja usporenost" traje između dva i četiri sata. Ukoliko se budite u 8:30 h kako biste...

NIKADA NISTE GLADNI UJUTRU? Postoji ŠEST mogućih razloga za to, a...

U nekim slučajevima manjak osećaja gladi ujutro može biti znak ozbiljne bolesti, ali najčešće se radi o sasvim normalnoj stvari. Ovo su mogući razlozi...

NAVIKA KOJA VAS ZAPRAVO UMARA: Evo šta nikako ne smete da...

Dr Sergej Pantić, pomoćnik direktora beogradske Hitne pomoći, upozorio je na opasnosti koje vrebaju sve osobe koje pate od niskog krvog pritiska, piše Srbija...

DA SVAKO JUTRO BUDE DOBRO! 6 namirnica koje RAZBUĐUJU bolje od...

U tim slučajevima kafa jednostavno neće pomoći, a ako joj dodajete puno veštačkih zaslađivača, može samo da pogorša stvari. Naravno, na početku ćete osetiti nalet energije,...

MUČI VAS NAGLO BUĐENJE TOKOM NOĆI? Zaspaćete kao beba pomoću saveta...

Ponekad se probudite po noći, bez nekog posebnog razloga, i nikako ne možete opet da se uspavate? Lekar Robert Rauntri kaže da, koliko god bilo...

PROBUDITE SE SA OSMEHOM: Tri korisna rituala za savršen početak dana

Postoji mnogo alternativa za vašu jutarnju šolju kafe bez neželjenih efekata. Započnite dan sa drugim toplim napitkom - topla voda sa limunom Uvođenje ove jutarnje rutinje...

VREME JE ZA POSLOVNI USPEH: Unapredićete svoju karijeru uz pomoć ovih...

Budite se ranije - to je vreme za planiranje. Čak 44 odsto uspešnih ljudi ustaje tri sata pre odlaska na posao jer su tada najproduktivniji....

MOZAK AKTIVAN OD RANOG JUTRA: Ovi napici razbuđuju bolje od kafe

Bez obzira na to da li treba da spremate učite, pripremate li se za važan sastanak ili prezentaciju, za svaku od spomenutih radnji treba...

ZA ZDRAV UM I TELO PUNO ENERGIJE: Osam navika koje treba...

Da bi stvari krenule da se odvijaju u pozitivnom smeru, kada je vaš život u pitanju, trebalo bi da steknete neke zdrave navike koje...

NAPUNITE SE ENERGIJOM OD RANOG JUTRA: Sedam trikova za lakše buđenje

Ovih sedam malih navika može sve da promeni. 1. Pustite svetlo Umesto da ujutru ležite u mraku, podignite roletne, razgrnite zavese i pustite da vas dnevno...