menstruacija

Nekad je izostanak menstruacije rezultat stresa ili promene u ishrani, dok stomačni virus lako može da se zameni s jutarnjom mučninom (to se često događa kod žena koje...

U danima pred menstruaciju, mnoge žene prolaze kroz promene raspoloženja, napade gladi, lošu koncentraciju i tome slično. Ove stvari su kod pojedinih dama toliko...

Jednoglasnom odlukom, škotski parlament izglasao je Zakon o menstrualnim proizvodima, nekoliko meseci nakon što su poslanici pružili prvobitnu podršku za njega. Zakon podrazumeva da će...

U tom periodu žene gube i esencijalne minerale i vitamine, te je potrebno nadoknaditi ih kroz adekvatnu i uravnoteženu ishranu. Hrana koju treba konzumirati Brokoli Tokom menstrualnog...

Neki su primetili pojavu čestih glavobolja ili imaju probleme sa snom. Čak je nekoliko žena na društvenim mrežama podelilo da su im menstruacije prilično...

Nadutost, umor, osetljivost dojki, grčevi, promene raspoloženja - samo su neki od simptoma menstruacije sa kojima se većina žena suočava iz meseca u mesec...

1. Zaboravili ste da popijete kontracepcijsku pilulu Najveći krivac za najgore simptome PMS-a jeste promena u hormonalnoj ravnoteži. S obzirom na to da kontracepcijske pilule prvenstveno utiču...

Pročitajte dalje da saznate da li možete zatrudneti malo pre ili malo posle menstruacije. Zašto mogu da zatrudnim dok imam menstruaciju? Tokom svakog nezaštićenog odnosa moguće...

Vežba "leptir" je veoma korisna za žensko zdravlje. Razvija zglobove kuka, poboljšava cirkulaciju krvi u karličnim organima, jača matericu, ublažava bolove tokom menstruacije, jer opušta i...

Međutim, postoje i drugi mogući razlozi za to koje ne smete da ignorišete upravo zbog vašeg zdravlja. Ovo je osam razloga zbog kojih može...

Mnoge ili su nastavile da koriste tampone koje su ima majke kupovale kada su bile mlađe, ili su u fazi potrage za onim pravim...

Pre ciklusa osećate bol, grčeve, a tu su akne i nadutost. Ali osim činjenice da se morate baviti brojnim fizičkim simptomima, postoje i mentalni...

Neke žene sklone su da veruju u bapske priče, a neki mitovi u koje su verovale i naše bake prenele su se i na...

Bolne menstruacije su "noćna mora", ali određene vežbe mogu da vam olakšaju bol. Pored grčeva, žene tokom menstruacije često muči i bol u leđima, "otekle"...

Ukoliko imate neke od ovih simptoma, obavezno obratite pažnju. Oni su znak da nešto nije u redu. Bolne menstruacije Normalno je da osećamo tegobe, ali ako...

Naime, neke žene mogu se za vreme ciklusa udebljati dva kilograma, kaže doktorka Lauren Streicher. Ipak, nije sve crno kao što se čini. Ti neželjeni...