fbpx
13.8 C
Belgrade
29.03.2024
Naslovna Ključne reči Noge

noge

SAVRŠEN POČETAK DANA! Jednostavan trik kako da ZATEGNETE NOGE, a da...

U to ime postoji jednostavan trik za vežbanje kako da zategnete noge, a da ne odete u teretanu. 1. Ugao 90 stepeni Lezite na ravnu površinu,...

Topla kupka je raj za stopala: Eliminišite neprijatne mirise pomoću jednog...

Ispucale pete, prekomerno znojenje i neprijatan miris česti su problemi sa stopalima. Ako i vi spadate u grupu ljudi koji imaju neki od ovih...

PROMENITE LOŠE NAVIKE i brzo ćete videti promene: PET KORISNIH SAVETA...

Mnoge dame prave određene greške zbog kojih im noge izgledaju neprivlačno. Izbegavamo piling Ako ste mislili kako vašim nogama ne treba piling, prevarili ste se. I na nogama se...

Borba protiv gojaznosti sprečava bolest: Deo tela gde se masti talože...

Potkožna masnoća je "bezbednija" masnoća koja se nalazi ispod kože i koja se lakše uklanja, dok je visceralna mast "opasna" jer se skladišti dublje...

Najčešća greška tokom vežbanja: Poznati trener ističe važnost rada na ovim...

Saladino objašnjava da je zanemarivanje mišića nogu tokom treniranja jedna od najčešćih grešaka koju ljudi prave. - Trening nogu nije isto što i trčanje, kardio...

Saveznik u kućnim poslovima: Zašto ne bi trebalo bacati koru narandže?

Napravite prirodno sredstvo za čišćenje Izrada vlastitog sredstva za čišćenje od narandžine kore jednostavan je način da smanjite otpad i uštedite novac. Možete ga upotrebiti...

Spas za ispucale pete: Napravite domaću kupku od samo dva sastojka

Uklonjeni žuljeviti epidermis se vraća kao bumerang, a naša stopala stalno ne izgledaju kako bismo želeli. Ova kupka za pete sa domaćim sastojcima može vam pomoći da...

Ruska manekenka ima najduže noge na svetu: Uprkos vitkoj figuri nema...

Ekaterina je visoka 206 centimetara, a krasi je titula "najviše manekenke na svetu". Uprkos vitkoj figuri i lepom licu, ona ima problema kod nalaženja...

Ne možete da ugrejete ruke i stopala? Tri najčešća uzroka zbog...

Ako su vam stopala i dalje hladna čak i nakon što ste obuli čarape, trebalo bi obratiti pažnju na druge uzroke koji mogu da...

Lepe noge nisu samo san: Izdvojite osam minuta na dan i...

Zategnute noge san su gotovo svake žene, međutim pravi je izazov istopiti salo sa ove regije. Uz pomoć ovih vežbi je moguće za kratko...

VEŽBA ZA SAVRŠENU FIGURU: Aktivira svaki mišić NOGU I ZADNJICE (VIDEO)

Bez redovnog treniranja nema savršene figure, a ova vežba daje odlične rezultate. Kreirana je tako da aktivira apsolutno svaki mišić nogu i zadnjice. Ukoliko odvojite malo vremena, vrlo brzo...

TAJNA OKREPLJUJUĆEG SNA: Spavanje u ovim čarapama pozitivno utiče zdravlje

Kada odemo na spavanje u vunenim čarapama, naš organizam tokom noći ima sposobnost da uspostavlja pravilnu termo regulaciju, a na taj način uspostavlja se...

BEZ BOLOVA U VRATU I LEĐIMA: Pet jednostavnih vežbi možete raditi...

Sada, kada mnogi od nas rade od kuće, često se dešava da izgubimo pojam o vremenu sedeći i da tek kasnije shvatimo da nas bole...

IMATE PROBLEM SA CIRKULACIJOM: Evo zbog čega su vam stalno HLADNE...

Neki ljudi ovaj problem imaju nevezano za godišnja doba, ali, da bi ga rešili, bitno je znati šta su pravi uzroci. Naravno, preciznu informaciju može...

JEDNOSTAVNA VEŽBA ZA CELO TELO: Bolovi u leđima nestaju, a masti...

Plank vežba je jedna od najpopularnijih i najefikasnijih vežbi širom sveta. Ona tera na rad, ne samo stomačne, već i misiće celog tela. Suština vežbe je...

TRENING ZA SAVRŠENE NOGE: Traje samo 7 minuta i donosi čudesnu...

Vitke i zategnute noge su san svake žene, a uz ovaj trening je moguće postići sjajne rezultate. Odlična stvar je što ne oduzimaju previše vremena, svega 7...