ravan stomak

Zima je stigla, a to znači i više hrane i manje kretanja, pa je pravi trenutak misliti na vreme na salce na stomaku. Donosimo vam...

Čini se da je stomak područje koje neuporedivo brže nakuplja masne naslage od bilo koje druge regije na našem telu, zato je neophodno da...

Jedna od najboljih grupa namirnica koju možete dodati svojoj ishrani ako imate posla sa nadutim stomakom ili sa salcetom je povrće. „Povrće je hrana koja...

Savršene figure slavnih glumica u predivnim i glamuroznim haljinama nedavno smo imali priliku da vidimo na dodeli Oskara. Jasno, bitno je naglasiti da se...

Važno je videti koliko se određene namirnice vare ako želite da smršate ili da održite kilažu koju imate. Iako precizno vreme varenja zavisi od metabolizma, godina,...

Čak i osobe koje nemaju problema sa viškom kilograma često pate od naduvenog stomaka. Ni restriktivne dijete ni kondicioni treninzi ponekad ne pomažu uvek da...

Zato je dobro znati koliko zapravo trbušnjaka treba uraditi svaki dan da bi vežbanje dalo dobre rezultate. Stomačni mišići jedna su od najvažnijih grupa mišića...

Borba za figuru iz snova počinje u kuhinji. To je princip koji bi trebalo da zapamtite jednom zauvek. Nutricionisti i lekari ponavljaju neumorno da...

Čini se da je stomak područje koje neuporedivo brže nakuplja masne naslage od bilo koje druge regije na našem telu, zato je neophodno da...

Ukoliko želite da imate ravan stomak, potrudite se da vodite računa o ishrani i redovno vežbate. Ukoliko iz ishrane izbacite namirnice koje podstiču taloženje masti i...

Koliko puta ste pokušavali da smršate uz pomoć neke rigorozne dijete, ali salo sa stomaka prosto neće da nestane? Ali, nije nemoguće rešiti ga...

Ravan, čvrst stomak nije samo estetski privlačan već i pokazatelj zdravlja jer su čvrsti stomačni mišići preduslov za pravo držanje i uopšteno dobar koštano-mišićni...

Poznata dijetetičarka Stefani Ferari izdvojila je za magazin "Pop šugar" (Pop sugar) tri namirnice kojih bi trebalo da se klonite ako želite ravan stomak.  Šećer U...

A da li znate da postoji nekoliko jednostavnih trikova zbog kojih ćete biti siti i nasmejani, pa ćete se osećati i izgledati sjajno? Dovoljno...