Prema novoj studiji objavljenoj u časopisu 'International Society of Sports Nutrition' ispijanje jake kafe pre vežbanje može pomoći pri sagorevanju masti.
Istraživači su od 15 muškaraca, starosti...
Za početak… kofein
Kofein može da vam ubrza metabolizam i za čitavih 11 odsto, pokazalo je istraživanje čiji su rezultati objavljeni u stručnoj publikaciji American...