sokovi

Pravilna ishrana prvenstveno je važna zbog dobrog zdravlja. Nutricionisti tvrde da je ključno da jedemo prave namirnice, u pravoj količini u pravo vreme. To...

Pored toga što su određene namirnice korisne za nas, one nam mogu uzrokovati razne probleme ukoliko ih unosimo na prazan stomak. Jednostavno naš želudac...

Šta jesti da biste imali prelep ten? Šargarepa Esencijalno povrće, ako želite da imate ravnomeran i lep ten. Ovo je čuveni izvor beta-karotena. Redovna konzumacija šargarepe...

1. Konzumiranje sokova i prerađene hrane Istraživanje je tokom 34 godine ispitalo 118 hiljada ljudi koji su prekomerno konzumirali zaslađene napitke i kod većine pronašlo povezanost sa srčanim problemima. Savetuje...

Iako ih pola sveta redovno jede za doručak, ubeđeni da jedu zdrav doručak, žitarice i mešavine žitarica veoma loše utiču na kožu. Sledećih sedam namirnica...

  Ove namirnice Utiču na stvaranje celulita: Zaslađeni sokovi Razni gazirani, a često i negazirani sokovi sadrže puno šećera aditiva i brzo smanjuju zategnutost kože. Zamenite ih...