trening

Pri kraju meča pri rezultatu 4:3 u drugom setu, Novak je seo na klupu i počeo da se trese. Bilo je izuzetno toplo, ali i...

Đoković u četvrtak igra meć trećeg kola mastersa i čeka ga neugodni Italijan Lorenco Museti, sa kojim se i ranije sastajao na šljaci. Novak i...

Kada je u pitanju snižavanje krvnog pritiska, studije su pokazale da aerobne ili kardio vežbe najbolje deluju. Ali nedavna istraživanja sugerišu da je vredno...

Na atletskoj stazi, Đoković je sa porodicom trenirao trčanjem i skakanjem u dalj. „Moć porodice kao nijedna druga“, napisao je Đoković na Instagramu u opisu...

Novak Đoković je dan nakon iscrpljujućeg meča protiv Dina Prižmića u prvom kolu Australijan opena odlučio da preskoči trening u ponedeljak. Đoković je takvu mogućnost...

Zima je stigla, a to znači i više hrane i manje kretanja, pa je pravi trenutak misliti na vreme na salce na stomaku. Donosimo vam...

Redovna telesna aktivnost cilj je mnogima, ali u praksi često zakažemo. Ali bitno je krenuti, a ako će vam tako biti lakše, vaš početni...

Podcast Huberman Lab neuronaučnika Endrua Hubermana ima skoro tri miliona pretplatnika na Jutjubu s dobrim razlogom – svaka epizoda je prepuna naučnih saveta o...

Pevača Slobu Radanovića zbog svog izgleda, fanovi često nazivaju „čovek stena”. On neretko objavljuje snimke i fotografije iz teretane kao dokaz da redovno trenira...

Novak Đoković se u utorak nije pojavio na kompleksu US Opena. Procenio je da nema potrebe da slobodan dan između dva susreta iskoristi za trening na...

Povratak Novaka Đokovića u Njujork nakon dve godine pauze protekao je baš onako spektakularno kako je i zamišljao. Iako glavni žreb turnira još uvek nije...

Novak Đoković je odlučio da iznenadi sve u ponedeljak. Iako je po zvaničnom planu stajalo da neće trenirati Srbin je odlučio da se pojavi...

Čučnjevi su nam već odavno poznata vežba i nema ko ih nije radio, ali da li znate njihove benefite i kako se zaista ispravno...

Činjenica 1: ispijanje kafe u pravo vreme efikasno će vam pomoći da izgubite težinu. Činjenica 2: sportisti koji konzumiraju umerenu količinu kofeina pre početka...

Popularna pevačica Madona je nedavno napunila 64 godine! Ne krije ih, već, sudeći po fotografijama koje objavljuje na društvenim mrežama, uživa u njima. Madona je...

Bio je zakazan trening na terenu na kompleksu „Žan Buen“, ali se Novak nije pojavio nakon prvih 30 minuta. Trening su odradili Goran Ivanišević i...