zeleni čaj

Šta je metabolizam? Metabolizam predstavlja sve biohemijske procese koji se događaju u organizmu kada se uneta hrana pretvara u energiju. Stručnije, ovi procesi se zovu...

Nutricionisti se slažu da je svakodnevno ispijanje čaja sasvim u redu i da ta navika ima mnoge dobrobiti za zdravlje. Najstarije i najdugovečnije populacije na...

Proleće je savršeno za dijetu ili promenu ishrane. Sve što treba da radite je da jedete sveže povrće i zeleniš. Ako primenite ova 3 načina...

Jabukovo sirće Pre nekoliko godina jabukovo sirće u velikom je stilu stupilo na scenu, tvrdilo se da pomaže pri gubitku kilograma, snižava nivo šećera u...

Isprobajte sledeće savete koji će vam pomoći da smanjite neželjene tamne kolutove oko očiju. D.I.Y. tretmani Stavite sveže narezane krastavce ili ledene vrećice zelenog čaja namočene u bademovo mleko...

Iako su mnoge studije nebrojeno puta potvrdile prednosti ispijanja zelenog čaja, postoje određene stvari koje morate da imate na umu ako želite da iskoristite...

Doktor Oz kom veruje cela Amerika, ali i mnogi gledaoci njegove emisije širom sveta, nebrojeno puno puta hvalio je moć i blagotvorna dejstva zelenog...

Prema jednom nedavno sprovedenom istraživanju, na kojem su radili naučinisti sa Univerziteta Birmingham, jedan omiljeni zimski napitak pozitivno deluje na moždanu funkciju. Šta najviše volite...

Predložena kombinacija potencijalno smanjuje rizik od smrtnosti, a potrebno je ovaj napitak piti najmanje jednom dnevno. Nova studija koju su radili japanski naučnici na Univerzitetu...

Primarni razlog za nastanak masnih naslaga je kriva ishrana, poput pice, hamburgera i gaziranih pića, ali i stres zbog kojeg i posežete za ovim...

Tonik je obavezni deo rutine nege kože lice. On održava vlažnost kože i omogućava joj da duže ostane blistava i mladolika. Umesto da kupujete...

Kako prenosi portal "prevention.com", ipak postoje napici koji će vam dati više energije i zbog kojih ćete lakše odraditi bilo kakav trening. Evo koji...

Naime, u stomaku se nalazi visceralna masnoća koja je aktivna i uklanja hormone stresa poput kortizola, ali i citokin koji utiče na proizvodnju insulina u...

Zeleni čaj Zahvaljujući tome što je bogat polifenolom, moćnim antioksidantom – sprečava razvoj bakterija u usnoj šupljini. Jabukovo sirće U šoljicu vode dodajte pola kašičice jabukovog sirćeta...

NAJGORI NAPICI ZA MRŠAVLJENJE Gazirana pića Svaki put kada popijete bocu gaziranog soka, u telo unosite stotine praznih kalorija. Ukoliko se odlučite za dijetalnu verziju ovog...

Ehinacea jača imunitet Lekovito dejstvo: ova prelepa biljka u poslednjih nekoliko decenija sve se češće koristi kao sredstvo za jačanje imuniteta jer efikasno deluje protiv...