Nekima je to jedna od najgorih stvari koje mogu da zamisle, posebno ako veče uključuje romantiku, a nekima je to dodatak bez kojeg ne idu u krevet. A šta je bolje i zašto, donosimo u nastavku.
Od sada imate naučnu potvrdu, ako uživate da spavate s čarapama jer topla stopala tokom noći utiču na kvalitetu sna.
Grejanjem stopala šire se krvne žile što je mozgu signal da je vreme za spavanje. Tačnije, kada se one prošire u stopalima i dlanovima, toplota se širi telom koje je zatim spremno za spavanje. Znači, ako su vam stopala topla tokom noći, imaćete manje problema sa spavanjem i sigurno ćete lakše zaspati.
Studija čak govori da se sa čarapama na nogama zaspi i do 15 minuta ranije. Osim dužeg i kvalitetnijeg sna, ovaj odevni komad u krevetu pomaže i kod valunga, pozitivno utiče na suvu kožu stopala i pospešuje orgazme. Zato, vredi barem razmisliti.
HLADNOĆA BLOKIRA CIRKULACIJU
S ovim rezultatima odavno se slaže i tradicionalna kineska medicina koja se fokusira na bolju cirkulaciju. Hladna stopala iz tela “sisaju” energiju što remeti protok životne energije. Hladnoća blokira cirkulaciju, dok je toplota podstiče.
