Doktor Tarik Idres, zubar iz Mančestera, kaže da ljudi često čine greške kojima lako oštećuju svoje zube.
Neke dnevne navike zapravo doprinose uništavanju zuba, a izdvojeno je ukupno deset.
1. Žvakanje kockica leda može lako dovesti do napuknuća zuba.
2. Suvo voće stvara štetne naslage na zubima.
3. Vino, pogotovo belo, sadrži kiseline koje oštećuju zube.
4. Vrela voda, limun, čaj i kafa isušuju usta i potpomažu propadanje zuba.
5. Ukoliko često plivate u javnom bazenu to može naštetiti zubima zbog velikih količina hlora.
6. Pretvrda četkica za zube nije preporučljiva, pogotovo za starije osobe.
7. Predugo i prečesto četkanje može oštetiti zube.
8. Ukoliko jedete previše voća vaši zubi to neće dobro podneti.
9. Osobe sa pirsingom često slučajno okrznu zub tokom jela.
10. Korišćenje zuba kao alata za otvaranje predmeta ili u druge svrhe može lako dovesti do njihovog napuknuća.
