Ukusni i vrući napitak od đumbira utopliće "hladne" kosti i pomoći vam da se oduprete prehladama i mnogim drugim boljkama!
Sastojci:
- grumen svežeg đumbira
- 1 litar obične vode
- nekoliko kašičica domaćeg meda
- 1 limun
Priprema:
Ogulite koren đumbira i isecite na tanke kriške. Stavite đumbir u lonac i prelijte ga vodom, pa kuvajte ovaj aromatični koren barem 15 do 20 minuta na umerenoj temperaturi.
Nakon toga sklonite s vatre i pustite da odstoji još bar 5 minuta.
Procedite, pa zasladite domaćim medom i zakiselite limunom po želji. Pijte vruće.
Razlozi zbog kojih bi trebalo da skuvate napitak od đumbira:
1. Osnažuje telo i jača imunitet
2. Ubrzava oporavak ako ste bolesni
3. Smiruje mučninu i nervozu u želucu
4. Blagonaklono deluje na nervni sitem
5. Podstiče probavu i rad creva, pa smanjuje nadutost
6. Podstiče cirkulaciju
7. Utopliće vas bolje od najdebljeg zimskog ćebeta
