Pili ste voćne jogurte i čokoladno mleko, ali verujemo da za zlatno mleko još niste čuli!
Iako zvuči veoma neobično, zlatno mleko bi trebalo svi da pijemo jer vrlo utiče na naše zdravlje. Naravno, ono se ne pravi od zlata već je boje ovog plemenitog metala zbog začina koje u njega sipamo.
Ovaj napitak pojačava imunološki sistem, ima antibakterijska svojstva, umiruje artritis i bolove u zglobovima, rešava nas nadutosti i uspostavlja normalan rad probavnog trakta, a zabeleženi su i pozitivni uticaji na psorijazu i Kronovu bolest.
Samo mleko od kog pravite napitak ne mora biti kravlje. Možete ga zameniti sojinim, bademovim ili bilo kojim drugim mlekom koje volite.
SASTOJCI:
koren đumbira
nekoliko zrna karanfilića
2 šolje vode
2 kafene kašičice mleka
1 kafena kašičica meda
1-2 kafene kašičice kurkume
PRIPREMA:
Đumbir narendati i zajedno sa karanfilićem sipati u vodu pa staviti da se kuva dva minuta.
Sipati u šolju, dodati kurkumu, med i mleko i mešati dok se med ne rastopi.
