fbpx
21.2 C
Belgrade
16.08.2022
Naslovna Pretraga

anksioznost - rezultati pretrage

Ako niste zadovoljni sa rezultatima, uradite još jednu pretragu

Svi smo čuli za anksioznost, ali da li znate šta je...

Za većinu ljudi, mamurluk uključuje glavobolju, umor, žeđ ili mučninu. Ali neki ljudi takođe navode da doživljavaju anksioznost tokom mamurluka. Prema nekim procenama, anksioznost...

ANKSIOZNOST KOD DECE: Evo šta kao roditelj možete da učinite

Džoan Fortjun, psihoterapeutkinja, podstiče roditelje da decu izvode napolje svaki dan, idealno na barem dva sata. Provođenje vremena igrajući se na otvorenom u prirodi,...

EPIDEMIJA VAM UNIŠTAVA ŽIVOT? Oslobodite se ANKSIOZNOSTI pomoću jednostavnog trika

Karantin, korona virus, socijalna izolacija - sve to je doprinelo da sve veći broj ljudi bude anksiozno. Prema sudiji Asocijacije mentalnog zdravlja u Americi, broj ljudi...

REŠITE SE ANKSIOZNOSTI UZ JOGU: Ove tehnike opuštaju i menjaju život...

Međutim ukoliko taj osećaj anksioznosti postane konstantan možemo da kažemo da se tada radi o anksioznom poremećaju. Veliki broj medicinskih istraživanja ukazuje na činjenicu da se...

KOŠARKAŠ PARTIZANA OTVORIO DUŠU: Bio sam zavisnik, bolovao sam od anksioznosti…...

Plejmejker Partizana Kodi Miler-Mekintajer otkrio je da je u prošlosti imao mentalnih problema. Amerikanac, koji je letos stigao među crno-bele, svoju priču podelio je na...

ISHRANOM PROTIV ANKSIOZNOSTI: Ove ukusne namirnice brzo oteraju crne misli

Sve više istraživanja ukazuje na to da nas upravo trakt za varenje ponekad izneveri, jer ne može da odigra pravu ulogu u našem imunom i...

Stres nestaje kao od šale: Čaj od lekovitih biljaka pomaže da...

Priprema: Čajnu mešavinu od cvetova pelina, gloga i kamilice, kao i od listova rutvice dobro promešajte (možete uzeti i polovinu propisane količine), pa prelijte sa...

TRIK ZA BRZO OSLOBAĐANJE OD STRESA: Oterajte anksioznost i nervozu pomoću...

Terapeuti i naučnici godinama unazad analiziraju anksioznost u potrazi za trikovima i pravilima koji će velikom broju ljudi pomoći u ovoj borbi. Jedna od...

SVE POČINJE U DETINJSTVU: Ovo su najčešći uzroci depresije i anksioznosti

U savremenom svetu ako ste depresivni i anksiozni verovatno posećujete svog psihologa koji vam pomaže da se izborite sa ovom situacijom. Johan Hari, kolumnista Huffington posta, borio se s...

STRAH I PANIKA NESTAJU ZAUVEK: Pobedite anksioznost pomoću saveta stručnjaka

Postoji mnogo slučajeva osoba koje pate od VFA (visoke funkcionalne anksioznosti), a da zapravo to i ne znaju jer sa njima „spolja“ deluje sve...

LEK ZA DUŠU I TELO: Pobedite anksioznost uz pomoć ovih namirnica

  Nedavno završena istraživanja su pokazala da raznovrsna ishrana ne utiče samo na izgled, već i na mentalno zdravlje čoveka. Hrana koju jedemo stvarno može stvoriti veliku razliku kada je...

anksioznost

foter.com / sinclair.sharon28 / photo on flickr
Spavanje

ZVANIČNO NAJBOLJA NA SVETU: Pobedite anksioznost i nesanicu pomoću ove APLIKACIJE!

Posle ogromnog uspeha startapa stigla su dodatna ulaganja, a sadašnja vrednost aplikacije iznosi neverovatnih 250 miliona dolara.

POBEDITE ANKSIOZNOST: Ostanite smireni u dramatičnim momentima uz pomoć FANTASTIČNOG TRIKA!

Osećaj nervoze i anksioznosti postao je svakodnevica za sve koji se tokom 24 sata suočavaju sa brojnim poslovnim i porodičnim izazovima.

ZDRAV STOMAK, ZDRAV DUH: Da li bakterije iz creva stvaraju ANKSIOZNOST?

Naučnici su već dokazali da postoji veza između zdravlja organa za varenje i mentalnog zdravlja. Ranija istraživanja pokazala su da probiotici mogu smanjiti stres i poboljšati mentalno zdravlje, a sada i na povezanost anksioznosti i mikrobioma creva.

Ovo su saveti kako da pobedite anksioznost!

Specifični režimi ishrane, posebne tehnike disanja, vežbanja, opuštanja mogu da pomognu, ali ako se vi ili neko koga volite bori sa anksioznošću, dobro bi bilo da znate šta savetuju psihijatri.