On savetuje da se što pre odreknete sledećih 10 formi ponašanja i u trenutku ćete se osloboditi problema!

 1. Ne donosite nagle zaključke

Ova navika može da učini vaš život lošim na dva načina. Prvo, mi verujemo da znamo šta će se dogoditi, pa pažnju i dela usmeravamo na tu pretpostavku. Ali, većina tih pretpostavki na kraju je pogrešno, pa su i naši postupci pogrešni. Druga strana ove navike jeste to što verujemo da umemo da čitamo misli i da znamo zašto drugi ljudi rade to što rade. Opet, pogrešno. Veoma pogrešno. Ova besmislena navika uništava odnose među ljudima kao ništa drugo.

2. Bez drame

Ljudi su često skloni da preuveličavaju i da od malih neuspeha prave velike katastrofe. Zašto to rade? Ko zna, možda da bi izgledali i osećali se važnije? U svakom slučaju, u pitanju je nešto što je koliko glupo, toliko i destruktivno.

3. Ne izmišljajte pravila

Veliki deo onih “moram” i “neophodno je” zapravo je potpuno beskorisno, a sve što vama rade jeste to što vam unose nervozu i nabijaju osećaj krivice. A zašto? Prateći ova imaginarna pravila vi opterećujete mozak nepotrebnim preprekama i detinjastim ponašanjem.

4. Izbegavajte stereotipe i etikete

Reči koje koristite i te kako vas drefinišu. Jezik negativnosti i kritike generišu takav način razmišljanja. Trudeći se da smestite stvari i ljude u kategorije, gubite sposobnost da shvatite njihovo pravo značenje, piše uduba.com. Na kraju ćete toliko ograničiti svoju sposobnost mišljenja da ćete i sami postati potpuno beskorisni.

5. Ne budite perfekcionista

Život nije samo crno beo, niti se zasniva na paroli “sve ili ništa”. U većini slučajeva “dovoljno” upravo jeste to – sasvim dovoljno. Ako tražite savršen posao, verovatno ga nikada nećete naći. Svaki će vam delovati gore nego što jeste. Prefekcionizam je mentalna bolest koja vam ne dozvoljava da uživate, već vas tera samo da u svemu tražite probleme.

6. Nikad ništa ne generalizujte

Jedan ili dva “pada” nisu znak večnog neuspeha. Takođe, iznenadni uspeh neće vas pretvoriti u genija. Svaki događaj, loš ili dobar, pa ni dva, ni tri, nisu pravilo. Zapamtite zauvek – kolo (ne)sreće se uvek okreće. 

7. Ništa ne primajte k srcu

Većina ljudi, vaših prijatelja i kolega, ne govori, ne misli i ne brine za 99% svog vremena. Mnoge komšije i kolege vas ne poznaju, niti imaju želju da vas upoznaju. Zato, šta god da čujete, ništa ne primajte k srcu. Ti ljudi nemaju baš ništa sa vama, a ni vi sa njima.

8. Ne verujte emocijama

Ono što osećate nije uvek znak onoga što se zaista dešava. Izvor emocija često može da bude umor, glad, iritacija, nos koji curi, šta god. Bilo da se osećate dobro ili loše, to neće ništa promeniti. Osećanja možda je su tačna, ali ona nisu istina.

9. Izbegavajte apatiju

Trudite se da budete optimista. Ako očekujete loše stvari u životu i na poslu, na kraju ćete ih i naći. Negativan stav je isto kao gledati svet kroz prljave naočare sa lošom dioptrijom. Počnite da tražite nešto pozitivno, i naći ćete ga.

10. Prestanite da živite prošlost

Ovo je najvažniji savet od svih – zaboravite i živite! Naš bes, razočaranja, nesreća i očaj uglavnom dolazi od prošlih problema, uvreda… Što više prevrćete kroz prošlost, više ćete se sećati i lošije osećati.

Zaboravite prošlost, živite sadašnjost, planirajte budućnost!