– To vodi nižoj produktivnosti – rekao je profesor psihologije Kristijan Montag koji istražuje to pitanje na univerzitetu u Ulmu u Nemačkoj.

– Zbog stalnih prekida znatno se smanjilo efektivno radno vreme – kaže Montag.

Ljudi u proseku provedu oko dva i po sata dnevno na svojim pametnim telefonima.

– Većinu vremena su na Fejsbuku, Instagramu i drugim društvenim mrežama – rekao je Montag.

Pokreće ih strah da će nešto propustiti. Kako bi se sprečila pojava tog straha, mogu se postaviti vremenska ograničenja za upotrebu pametnog telefona u kancelariji. Savetnica za poslovno upravljanje Gabriel Tajs preporučila je da se privatni imejlovi i poruke proveravaju samo u određeno vreme dana, na primer ujutru pa opet posle podne.

– Trebalo bi odmah da odgovorite samo na one poruke koje su hitne, inače odgovorite na njih kasnije – kaže Tajs.

Preporučuje i isključivanje obaveštenja na telefonima dok ste na poslu. Mobilni je najbolje odložiti u džep i ugasiti ga, ako je to moguće.

– Osobe s kojima poslovno komunicirate možete da pitate da primarno komunicirate preko poslovne linije ili imejla – kaže Tajs i dodaje da ni zaposleni ne bi trebalo da šalju poruke dok su na poslu, a porodica i prijatelji treba da ih kontaktiraju samo ako je nešto hitno.