Nemojte ga odlagati
Znate svi za situaciju kada nešto ne želite da uradite, pa to odlažete sve do zadnjeg momenta, kada vam još teže pada? Pa, izbegavanje neophodnog konflikta je isto tako. Ako na primer, vaš cimer konstantno ostavlja prljavo posuđe u sudoperi i to vas izluđuje, nemojte čekati da gomila dotakne plafon pre nego što odreagujete. Što duže odlažete, teže će vam pasti.
Ako se možete pripremiti, pripremite se
Pozitivna vizuelizacija je efektivna
Efektivna je skoro i sama aktivnost o kojoj se radi, a to važi i za društvene interakcije. U jednom momentu, veoma je lako olako odreagovati. Ipak, ako uspete da mapirate šta želite da kažete i dobijete, verovatno ćete u tome i uspeti.
Opustite se posle
Teški razgovori mogu vam oduzeti dosta energije, ali su zaista užasni po ljude visoke osetljivosti. Nakon neke konfliktne situacije, posvetite se sebi. Pružite sebi malo više pažnje – kupite sebi omiljenu kafu, odremajte, idite na manikir ili meditirajte – šta god da vam odgovara.
