BEZ HLEBA: Brzinski napravite dijetalni sendvič

Da ne biste ušli u sezonu kupaćih kostima nepripremljeni definitivno je vreme da napravite neke promeme u ishrani, a na prvom mestu bi trebalo da izbacite belo brašno.

 

SASTOJCI:

Krastavac

Krem sir

Suhomesnati proizvodi

Prilog po izboru.

PRIPREMA: 

Operite i ogulite krastavac, presecite ga po dužini na pola, izdubite sredinu, pa namažite krem sirom. Dodajte omiljeni suhomesnati proizvod, začinite kečapom, senfom ili drugim prilogom po želji i preklopite.