Selidba je, kažu psiholozi, posle smrti voljene osobe ili člana porodice, jedan od najstresnijih događaja u životu.
I dok su ljudi većinom saglasni da su selidbe veoma stresni životni događaji, postoje određeni načini na koje se stres može efikasno umanjiti. Takvih načina ima mnogo i kada ih primenimo počinjemo da uživamo u momentu seljenja i da se radujemo promeni koja sledi znajući da selidba može biti pozitivno i korisno iskustvo, ali i šansa za novi početak.
1. Odvojite dovoljno vremena za selidbu
Ne možete uvek da kontrolišete vreme. Ponekada nam se selidbe tako prikradu da se moramo seliti u poslednjem momentu. U tom slučaju moramo delovati brzo. Ukoliko to nije slučaj i imate mogućnost da selidbu isplanirate unapred, odvojite nekoliko nedelja svog vremena za tako veliku životnu promenu. Što više vremena Vam je na raspolaganju, manje ćete stresa doživljavati.
2. Organizujte se za selidbu
Pre nego prionete na posao, napravite listu stvari koje u periodu selidbe morate obaviti. Posao rasporedite prema prioritetnim zadacima i vremenu kojim raspolažete.
3. Pomoć je uvek dobrodošla – pitajte za nju
Nekada zna biti neugodno pitati za pomoć. Ne ustručavajte se, već se setite da se većina ljudi barem jednom u životu selila i da oni razumeju koliko je to teško. Zamolite prijatelje ili rodbinu da odvoje nekoliko sati kako bi Vam pomogli da se spakujete, preselite ili raspakujete.
4. Oprostite se od prijatelja i komšiluka
Odvojite vreme da se pozdravite sa prijateljima, komšijama ali i okolinom. Napravite žurku za prijatelje i komšije ili ih pozovite na večeru. Svaki dan nađite malo vremena da prošetate po okolini. Posetite mesta koja volite i setite se svih lepih uspomena.
5. Brinite o sebi u vreme selidbe
Tokom stresnih vremena kao što je selidba često se bojimo da nemamo dovoljno vremena za obavljanje svih stvari koje selidba podrazumeva i zbog toga zapostavljamo naše potrebe i zdravlje. Spavajte dovoljno, jedite normalno i pokušajte da ne „živite na kafi“.
6. Planovi se menjaju – budite fleksibilni
Čak i ukoliko volite organizaciju i planiranje i vrlo ste organizovana osoba, budite svesni da nešto uvek može poći naopako. Neplanirani događaji se dešavaju, zbog toga je važno biti fleksibilan, ne dozvoliti da nam takvi događaji izazovu još veći stres i pronaći načine za njihovo rešavanje.
7. Nikada nije od zgoreg imati rezervni plan
Kada su selidbe u pitanju, nije neophodno imati ceo rezervni plan, ali je uvek dobro imati listu alternativnih opcija za najvažnije stvari koje čine selidbu. Primera radi, uvek računajte na par dana više kada su datumi iseljenja i useljenja u pitanju. Mada se to retko dešava, prevoz ili službe za selidbe jednostavno mogu da se ne pojave ili otkažu dolazak. Šta onda? Nije li dobro u tom slučaju imati alternativu?
8. Pripremite se za privremeni život u haosu
Kada konačno sve stvari prevezete u novu kuću, budite spremni da određeni period živite u neorganizovanom haosu. Pokušajte da se ne nervirate zato što ne možete da pronađete stvar koja Vam je potrebna. Kada raspakujete sve kutije, naćićete je sigurno. Potrebno je samo malo vremena.
Nakon što se uselite u Vašu novu kuću mora proći određeni vremenski period kako bi ona postala Vaš dom. Tokom tog perioda stvarajte nove rutine i navike koje će navikavanje na novo okruženje učiniti bržim i lakšim.
