Leto je najbolji deo godine, ali samo ako ga sami takvim učinite.
Kako biste letnje dane maksimalno iskoristili, prvo se morate pripremiti. Donosimo vam savete koji će pomoći da vreli dani budu lepi i uzbudljivi.
1. Kupite nove stvari koje će vam osvežiti sezonu. Nova odeća i modni dodaci pomoći će vam da izgledate odlično i osećate se bolje.
2. Smanjite šminku. Nosite vodootpornu šminku s visokim zaštitnim faktorom, ali nemojte preterivati, jer na tamnom i oznojenom licu šminka može da “postari” kožu.
3. Fotografšite. Ove godine napravite veći album sa više uspomena.
4. Upišite neki letnji kurs. Nemojte leto provesti gledajući TV.
5. Počnite da radite na svom telu. Redovno vežbajte i bavite se nekim sportom.
6. Radite na samopouzdanju. Po kući hodajte što oskudnije obučeni, kako biste se lakše skinuli u kupaći kostim i bolje se u njemu osećali.
7. Napravite mnogo planova. Ne morate ih sve ostvariti, ali je dobro da imate čemu da se radujete.
8. Ne zaboravite da pojačate higijenu. Koristite jači dezodorans i mirisne tonike.
9. Nemojte preterivati sa sunčanjem. Osim što ne izgleda lepo, nije ni zdravo za vašu kožu.
10. Nemojte postati opsednuti težinom. Prihvatite svoje telo takvo kakvo jeste, jer preko noći ništa ne možete da promenite, pa nema smisla da se opterećujete.
11. Definišite budžet, nemojte da se rasipate novcem tako da morate celu godinu da otplaćujete minus. Mnogo aktivnosti je besplatno, pronađite ih.
12. Pažljivo birajte lokaciju za odmor. Prava lokacija već garantuje dobar provod.
13. Pijte osam čaša vode. Izbegavajte zaslađene napitke, a posebno alkohol, jer će vam od njih biti samo još toplije.
14. Pripremite letnju obuću i uredite stopala za nju.
15. Naučite plivati. Pravilno.
16. Najtopliji deo dana, od 11 do 14 časova provedite u zatvorenom.
17. Usporite. Smanjite posao i obveze.
OSVEŽITE DOM
1. Proverite protivpožarne detektore.
2. Proverite u kakvom je stanju klima uređaj.
3. Očistite sve prostorije.
4. Operite prozore.
5. Pripremite baštenski i balkonski nameštaj.
6. Pripremite roštilj.
7. Očistite kamin ili drugu peć koju ste koristili. Nemojte čekati novu zimu da biste izneli pepeo.
8. Organizujte letnju odeću, a zimsku premestite negde gde vam neće smetati dok ne bude potrebna.
9. Za svež izgled doma napravite razmeštaj.
10. Prebacite se na štedne sijalice.
11. Maksimalizujte prirodno svetlo u domu. Otvorite prozore i pustite sunce da uđe u vaš dom.
12. Pripremite mreže i druga sredstva za borbu protiv insekata u domu.
13. Redovno zalivajte cveće, jer mu tokom toplih dana treba više vlažnosti.
