„Naučio sam da je, umesto bežanja od svojih problema, mnogo bolje prihvatiti ih... Ukoliko ste u teškoćama, nikada se nemojte plašiti da tražite pomoć. Nema ničeg sramotnog u tome. Jedina sramota je propištati život.“
Depresija je stanje u kome loše raspoloženje i averzija prema bilo kakvoj aktivnosti mogu znatno da utiču na misli, ponašanje i osećanja osobe. U većini zemalja, postotak ljudi koji u toku svog života obole od depresije kreće se od 8 do 12. Mnogi od ovih pojedinaca, kao i njihove porodice, imaju problem ili strah da otvoreno pričaju o svojim teskobama i ne znaju gde da potraže pomoć.
Međutim, sa depresijom je moguće uspešno raditi preventivno, kao i nakon ostavljanja dijagnoze. Prepoznavanje depresije, priznavanje da problem postoji i traženje pomoći jeste prvi i ajkritičniji korak ka oporavku.
Povodom Svetskog dana mentalnog zdravlja 2012 godine, pisac i ilustrator Metju Džonston je u saradnji sa Svetskom zdravstvenom organizacijom ispričao zanimljivu priču o prevazilaženju depresije.
Pogledajte:
