Osim što pruža užitak, masturbacija ima i dobre efekte na zdravlje.
Ginekolog dr Lorin Štrajher kaže da je vreme da činjenica da žene masturbiraju napokon prestane da bude tabu tema i objašnjava koje su to prednosti masturbacije.
Sreća
– Masturbacija je prijatno iskustvo, a svi znamo da zadovoljstvo čini da se osećamo bolje – kaže Štrajher. Prilikom orgazma se oslobađaju endorfin i oksitocin, što će vam znatno poboljšati raspoloženje.
Samopouzdanje
Da biste “pucale” od samopouzdanja, potrebno je da volite svoje telo, a jedan od načina da to postignete je da ga istražujete. “Veoma je važno da žene upoznaju svoje telo i znaju kako da se zadovolje svoje potrebe”.
Seksualni život
Masturbacija pomaže da upoznate svoje telo i otkrijete u čemu to najviše uživate. Kada to shvatite, imaćete više samopouzdanja u krevetu i moći ćete da razgovarate sa svojim partnerom o tome šta vam prija, a krajnji rezultat toga je – više uživanja u krevetu.
Spavanje
Orgazam umanjuje fizičku i psihičku tenziju i iscrpljuje telo, što znači da vam pomaže da brže zaspite. “Generalno, brže ćete zaspati nakon masturbacije i zbog toga što ćete biti opušteniji i zadovoljniji”.
Ublažava stres
– Sve što čini da se osećate opušteno i prijatno pomaže u borbi protiv svakodnevnog stresa. Dakle, nema razloga da ne pokušate da ga i na ovaj način ublažite – kaže Štrajherova. Složićete se – moćan način da se izborite sa stresom.
Ako ste u vezi…
…masturbacija je super način da “podgrejete” stvari. Štrajherova naglašava da što češće imate seks, to ga više i želite. Masturbacija će pomoći da se osećate prijatnije u svom telu i povećaće seksualnu želju. A onda… navalite na “akciju” sa partnerom.
Višestruki orgazam
Jednom, dva ili tri puta – odluka je na vama! Žene su sposobne da dožive više orgazama zaredom, za razliku od muškaraca, pa zašto stati nakon jednog orgazma?
Nema negativnih efekata
– Masturbacija nema nikakvih negativnih efekata – objašnjava Štrajherova.
Razloga za masturbaciju je mnogo, a protiv nijedan. Dakle, zašto ne biste udovoljile sebi?