NaslovnaLifestyleHRANA JOJ UMALO DOŠLA GLAVE: Uspela je da smrša 80 kilograma i...
HRANA JOJ UMALO DOŠLA GLAVE: Uspela je da smrša 80 kilograma i postane zvezda Instagrama (FOTO)
Sara Banjuelos već godinama opčinjava i inspiriše skoro 100.000 ljudi na Instagramu. Verovali ili ne, pre samo dve godine, ova mlada žena imala je tačno 150 kilograma, i kako sama kaže, po ceo dan je bukvalno samo jela i spavala. Danas, ona je potpuno druga osoba.
Nakon što je shvatila da nešto mora da uradi povodom svoje težine jer u suprotnom neće živeti još dugo, pokušala je da skine kilograme samostalno. Uvidevši da joj je neophodna pomoć, odlučila se za barijatrijsku intervenciju prilikom koje joj je hirurški umanjen želudac.
Međutim, Sara je znala da je to samo početak, i da dalje sve zavisi od njene odlučnosti i volje. I zato je drastično izmenila svoj jelovnik.
Pomno bira namirnice, izbegava bilo šta fabrički obrađeno, broji kalorije i vežba šest puta nedeljno – jedan trening je trening snage, a sledeći je kardio.
Kopriva raste gotovo svuda, ali ako je berete, gledajte da to bude što dalje od zagađenih područja.
Najznačajnije je napomenuti da kopriva sadrži izuzetno velike...
Meteorolog Slobodan Sovilj, načelnik Nacionalnog centra za hidrometeorološki sistem, rane najave i upozorenja u RHMZ kaže za „Blic“ da se danas očekuju lokalni kratkotrajni...
Nemanja i Strahinja Jokić su tokom utakmice broj dva u četvrtfinalnoj seriji Denvera i Los Anđeles Lejkersa ušli u raspravu sa jednim gledaocem koji...
Dizajner enterijera iz Majamija Lučana Frageli, koja se već 15 godina bavi ovim poslom, za "Bussiness Insider" otkrila je četiri greške koje dnevna soba "ne trpi" i...
Evo kojih šest stvari za kuću nikada ne bih kupila kao dizajner enterijera.
Jeftini ukrasni jastučići
Dekorativni jastučići su verovatno neki od komada koji se najčešće...