Idealni letnji obrok: AVOKADO SALATA SA LOSOSOM – lagana je, a u isto vreme osvežava (RECEPT)

Avokado salata savršena je za bilo koje doba dana.

avokado
[email protected]

Potrebno je:

– 3 kašike semenki bundeve

– 2-3 vrste zelene salate po izboru

– so

– maslinovo ulje

– jabukovo sirće

– avokado, zreo

– limunov sok

– 100 g dimljenog lososa

– krupno mleveni biber

Priprema:

Najpre u tiganju, bez ulja, propržite semenke bundeve. Salatu operite, posolite i začinite maslinovim uljem i jabukovim sirćetom (ili svežim limunovim sokom). Avokado ogulite, naseckajte na kockice ili tanke kriške i poprskajte limunovim sokom. I činiji sjedinite zelenu salatu, začinjen avokado, dodajte semenke bundeve i naseckani dimljeni losos.

Sasvim lagano promešajte, pa prebacite na plitki tanjir. Pospite krupno mlevenim biberom.