Kim Kardašijan ponosno tvrdi da je nakon rođenja sina Sejnta dovela telo "skoro do savršenstva", a obline po kojima je poznata i dalje su tu. Kim Kardašijan (35) se kune u Atkinsonovu dijetu.

Osim što se pridržava strogog režima ishrane koji ne dozvoljava unos više od 1800 kalorija dnevno, naporno vežba u teretani i već je uspela da izgubi više od 30 kilograma dobijenih u trudnoći. Sad navodno ima manje od 60 kg, a evo iz čega se sastoji dnevni meni gospođe Vest.

 

Obsessed with the new Kimoji phone case! There’s not many left so get it now on my app or KimKardashianWest.com #KimojiMerch

A photo posted by Kim Kardashian West (@kimkardashian) on

Hidratacija: od 1,5 do 2 litra vode

DAN 1.

Doručak: kajgana s ćuretinom i dimljena gauda

120 ml grčkog jogurta sa 1/3 šolje borovnica

Užina: bonžita sa tamnom čokoladom i žitaricama iz programa Atkins

Ručak: grilovana piletina sa spanaćem i prelivom od feta sira

Užina: 1 srednja šargarepa i 4 kašike humusa

Večera: iverak sa limunom i žalfijom i dinstana boranija

DAN 2.

Doručak: pecivo sa piletinom i suncokretom uz salsu i sir

Užina: pola manje jabuke

60 grama čedar sira

Ručak: ćureći burger sa ajolijem, paradajzom, krastavčićima i lukom

Užina: Atkinsonova karamel čokoladica

Večera: pečena piletina sa ruzmarinom i limunom uz grilovanu šparglu

1/3 šolje integralnog pirinča

DAN 3.

Doručak: jaje na oko sa rukolom, pečene zelene paprike

1/8 dinje

Užina: frape od vanile

Ručak: testenina od tikvica sa ljutom pilećom kobasicom

Užina: Atkinsonova čokoladica sa vanilom, voćem i žitaricama

Večera: grilovana piletina sa karfiolom, makaronama i sirom