Na taj način narušavate sopstveni mir, dok na drugoj strani zadovoljavate ego, upozoravaju stručnjaci. Idealno bi bilo uspostaviti ravnotežu između toga, smatra dr Vejn Dajer, američki govornik i pisac literature iz oblasti samopomoći. Naučite da budete tolerantni i lišite se negativnih razmišljanja i osećanja, piše Magazinnovosti.
Da biste imali mir, fokusirajte se na to, tačnije nikako ne ulazite u bespotrebne sukobe sa drugima. Umesto da se posvađate sa službenicom u pošti jer čekate u redu 15 minuta, recite joj: “Vidim da imate težak dan“.
Zapamtite i da od kukanja nema koristi. To će vam doneti nemir. I naučite da praštate. Pokušajte da uspostavite komunikaciju sa osobom na koju ste ljuti. Nastojte i da sebi svakodnevno podarite trenutke mira.
Isključite unutrašnje dijaloge i uočite razliku između neprestanog bujanja misli i blagoslova koji osećate u tihom kontaktu sa univerzumom. Tako ćete oslabiti ego i uspostaviti unutrašnji mir.
Kada se nađete u dilemi da li da budete u pravu ili ljubazni, izaberite ovo drugo, jer – ne možemo da nađemo mir ako smo u pravu, a ljuti smo ili povređeni.
