Kada ste se poslednji put zaista dobro zabavili? Razmislite o tome… Kada ste poslednji put zaboravili na vaše svakodnevne obaveze i živeli u trenutku? Ako je prošlo predugo, možda vas jedna od ovih pretpostavki o zabavi sprečava.
1.Brinete šta će drugi ljudi misliti
Ne želite da izgledate glupo pred drugim ljudima i plašite se da će vas osuđivati. Poglodite šta? Drugi ljudi ne razmišljaju toliko o vama koliko vi smatrate. Osim toga, vi niste čitač misli i ne znate šta se dešava u glavama drugih ljudi. A ako vas osuđuju zbog toga što se dobro provodite, onda su to ljudi sa kojima ne treba da budete bliski.
2.Mislite da morate da potrošite novac
Neke od najboljih stvari u životu su besplatne. Ne morate da idete na skup odmor ili da kupite dosta stvari da biste se zabavili. U svakom trenutku na razne načine možete da se zabavite sa ljudima do kojih vam je stalo.
3. Mislite da nemate vremena
Uvek ima vremena za zabavu. Bez obzira na to koliko ste zauzeti, uvek možete da izdvojite malo slobodnog vremena. Zabava ne mora da vam zauzme ceo dan. Odvojite pola sata da uradite nešto u čemu ćete uživati i dobro se zabaviti.
4. Mislite da morate da planirate zabavu
Ako sve volite da isplanirate unapred, imajte na umu da se zabava može naći u spontanim, neplaniranim trenucima. Neke stvari se dešavaju prirodno.
5. Mislite da uslovi moraju da budu savršeni
Mnogi zabavni trenuci se javljaju kada stvari krenu neočekivanim tokom. Dozvolite sebi da budete nesavršeni i uživajte u nesavršenosti života. Ako govorite sebi “Zabaviću se kad…”, je kontraproduktivno i,iskreno, pravi maler. Zabavite se odmah, jer posle možda nećete imati dovoljno vremena.
6. Mislite da zabava mora da bude velika i spektakularna
Zabavu uvek možete da nađete u malim trenucima. Ako mislite da se prava zabava dešava samo na velikim događajima, onda sebe lišavate nekih dobrih trenutaka. Zabava možete sami da napravite, na bilo koji način. Ona ne mora da bude spektakularna.
7. Dosadno vam je
Postoji simptom depresije koji se zove anhedonija, po kojem ljudi ne mogu više da pronađu interes i zabavu u stvarima koje su ih ranije uzbuđivale. Sa druge strane, ako vam je samo dosadno, to je vaš izbor. Uvek možete da napravite promene u vašem životu i da se na razne načine zabavite.
