Profesionalna balerina Meri Helen Bovers je žena koja je zadužena za savršen izgled mnogih poznatih ličnosti - od manekenki Viktorija sikreta do holivudskih glumica.
Ballet Beautiful with Mary Helen Bowers https://t.co/MCYasDonTe #tweetPacks pic.twitter.com/WEs1SG4kQi
Meri Helen Bovers je profesionalna balerina koja je prve korake imala u Školi američkog baleta. U 16. godini se preselila u Njujork, diplomirala je na Univerzitetu Kolumbija i počela da podučava mnoge poznate dame.
Meri je svoje iskustvo u baletu iskoristila u osmišljavanju virtuelnih treninga pod nazivom “Ballet Beautiful”, u okviru koga pokazuje vežbe namenjene ženama. Poznato je da je Meri pomagala Natali Portman za ples u trileru “Crni labud”.
Pored vežbanja, Meri je u razgovoru za portal “Stylecaster” otkrila da ona ima poseban režim ishrane, koji već godinama ne menja. Ona ne gladuje, a uspeva da zadrži perfektan izgled.
Pre doručka: Velika čaša vode
Doručak: Ovas sa orasima i breskvom
Ručak: Seckana salata sa gamborima, paradajzom i avokadom
Večera: Zelena salata sa svežom testeninom u domaćem sosu od paradajza.
Što se tiče užine, Meri kaže da obično jede jabuku, sir i bademe.
Posebno uživa u svežem voću i sirovim orašastim plodovima. Ono što nikada ne jede jeste previše slana hrana i kisela pavlaka.
