Ukoliko običnu kafu unapredite sledećim sastojcima, dobićete hit napitak koji će vam pomoći u borbi sa viškom kilograma.
Naime, sve što vam je potrebno jesu crna kafa, puter i ulje bogato trigliceridima.
Iako sadrži oko 500 kalorija i 51 gram masti, kojih su njih 70 odsto zasićene masnoće, receptura ove kafe je pokazala odlično dejstvo po organizam.
Osim što povoljno ubrzava metabolizam i utiče na gubitak kilograma, ona poboljšava mentalno zdravlje i energiju.
Posebno dobro deluje na topljenje masnoća na području stomaka.
Recept:
1. U šoljicu kafe dodajte dve kašičice neslanog putera i dve kašike ulja bogatog trigliceridima, kao što je kokosovo ulje.
2. Potom ih ubacite u blender, kako bi se dobro sjedinili.
Savet je da koristite pravu kafu u zrnu, a ne instant, jer ona sadrži mnogo više antioksidansa.
