Niskokalorični namaz od TUNJEVINE I SIRA

namaz od sira i tunjevine
printscreen

Probajte ovaj namaz od tunjevine i sira. U vreme posta možete koristiti biljni sir, i eto odličnih kanapea za vas ili vaše slavske goste!

 

Za ovaj hranljiv i ukusan recept nije vam potrebno puno sastojaka. Samo ražane galete ili galete od pirinča, 1 konzerva tunjevine, 3 supene kašike sitnog sira, 1/3 manjeg praziluka, 1/2 čena belog luka, malo narendanog svežeg đumbira i so koju možete dodati po vašem ukusu.

Priprema:

U blender stavite sir. Tunjevinu ocedite od ulja i ubacite sa sirom u blender. Praziluk i beli luk sitno iseckajte, đumbir izrendajte  na sitno rende. Posolite po želji. Sve zajedno dobro izmešajte i ubacite u činiju. Ovako pripremljen namaz možete pored galeta da mažete na krekere i tost.