U sezoni gripa radite sledeće:
- Izbegavajte bolesne ljude jer se virus gripa širi vazduhom.
- Izbegavajte dodirivanje svog lica pogotovo nosa, očiju i lica, jer su to mesta koje virusi prevashodno nastanjuju.
- Perite ruke često i adekvatno. Koristite sapun, vodu ili gel za ruke koji sadrži alkohol.
- Ako koristite sapun i vodu, trljajte ruke najmanje dvadeset sekundi.
- Ako vi vaše dete koristite gel, trljajte ruke sve dok gel nestane sa ruku.
- Ne dopuštajte svom detetu da gel prinosi ustima.
- Održavajte površine u kući čistim: stolove, kvake i telefone.
Kada dete dobije grip:
- Neka vaše dete bude kod kuće (izbegavajte školu, vrtić, igraonice, rođendane i td.)
- Pokušajte da dete odvojite od ostalih članova porodice i tako sprečite širenje virusa.
- Održavajte higijenu
- Ograničite kašalj i kijanje.
- Naučite dete da koristi maramicu kada kija ili kašlje.
- Ako je maramica nedostupna naučite dete da kija i kašlje u lakat, izbegavajući prenošenje bacila na šake.
Evo kako možete da pomognete svom detetu da ozdravi kod kuće:
- Neka se dete odmara više nego inače.
- Neka uzme mnogo tečnosti.
- Redovno mu merite temperaturu. Po mogućnošću zapišite vreme merenja i visinu temperature.
- Dajte detetu Paracetamol ili Brufen ako ima groznicu ili bolove.
- Ne dajte mu Aspirin, jer kod gripa može da izazove neželjene efekte.
- Ako vaše dete ima simptome gripa, a na redovnoj je terapiji Aspirinom, konsultujte pedijatra.
- Nastavite sa bilo kojom drugom redovnom terapijom.
Obratite se nadležnom lekaru ako vaše dete ima simptome gripa i:
Mlađe je od pet godina, posebno ako je mlađe od dve godine. Ima visoku telesnu temperaturu, preko 39 stepeni Celzijusa.
Neko drugo oboljenje uključujući:
– Astmu ili neko drugo oboljenje pluća, uključujući cističnu fibrozu, tumor, dijabetes, nasledni metabolički poremećaj, srčano oboljenje/slabost, oslabljen imuni sistem zbog druge bolsti ili lečenja, SIDU/HIV
– Oboljenje bubrega, neurološka oboljenja, neuromišićne poremećaje.
– Ako dete ima gore navedena oboljenja a neko u porodici ima simptome gripa.
Hitno se obratite lekaru u slučaju da vaše dete ima neke od sledećih simptoma:
– Ubrzano ili otežano disanje
– Plavu prebojenost kože ili usana.
– Dehidraciju (ne pije ili ne zadržava tečnost)
– Teško se budi ili reaguje
– Izrazito je uznemireno ili razdražljivo
– Simptomi gripa se povlače, ali se onda vrate sa groznicom ili pojačanim kašljem.
– Groznica ili povišena telesna temperatura sa osipom.
– Ako se simptomi vašeg deteta pogoršavaju ili se pojavi neka od gorenavedenih ozbiljnih simptoma, hitno se obratite lekaru!
Dete se može vratiti u školu ili vrtić, kada:
Dete se dobro oseća i nema povišenu telesnu temperaturu najmanje predhodna 24 sata.
