U sezoni gripa radite sledeće:

  • Izbegavajte bolesne ljude jer se virus gripa širi vazduhom.
  • Izbegavajte dodirivanje svog lica pogotovo nosa, očiju i lica, jer su to mesta koje virusi prevashodno nastanjuju.
  • Perite ruke često i adekvatno. Koristite sapun, vodu ili gel za ruke koji sadrži alkohol.
  • Ako koristite sapun i vodu, trljajte ruke najmanje dvadeset sekundi.
  • Ako vi vaše dete koristite gel, trljajte ruke sve dok gel nestane sa ruku.
  • Ne dopuštajte svom detetu da gel prinosi ustima.
  • Održavajte površine u kući čistim: stolove, kvake i telefone.

Kada dete dobije grip:

  • Neka vaše dete bude kod kuće (izbegavajte školu, vrtić, igraonice, rođendane i td.)
  • Pokušajte da dete odvojite od ostalih članova porodice i tako sprečite širenje virusa.
  • Održavajte higijenu
  • Ograničite kašalj i kijanje.
  • Naučite dete da koristi maramicu kada kija ili kašlje.
  • Ako je maramica nedostupna naučite dete da kija i kašlje u lakat, izbegavajući prenošenje bacila na šake.

Evo kako možete da pomognete svom detetu da ozdravi kod kuće:

  • Neka se dete odmara više nego inače.
  • Neka uzme mnogo tečnosti.
  • Redovno mu merite temperaturu. Po mogućnošću zapišite vreme merenja i visinu temperature.
  • Dajte detetu Paracetamol ili Brufen ako ima groznicu ili bolove.
  • Ne dajte mu Aspirin, jer kod gripa može da izazove neželjene efekte.
  • Ako vaše dete ima simptome gripa, a na redovnoj je terapiji Aspirinom, konsultujte pedijatra.
  • Nastavite sa bilo kojom drugom redovnom terapijom.

Obratite se nadležnom lekaru ako vaše dete ima simptome gripa i:

Mlađe je od pet godina, posebno ako je mlađe od dve godine. Ima visoku telesnu temperaturu, preko 39 stepeni Celzijusa.

Neko drugo oboljenje uključujući: 

Astmu ili neko drugo oboljenje pluća, uključujući cističnu fibrozu, tumor, dijabetes, nasledni metabolički poremećaj, srčano oboljenje/slabost, oslabljen imuni sistem zbog druge bolsti ili lečenja, SIDU/HIV 

– Oboljenje bubrega, neurološka oboljenja, neuromišićne poremećaje. 

– Ako dete ima gore navedena oboljenja a neko u porodici ima simptome gripa. 

Hitno se obratite lekaru u slučaju da vaše dete ima neke od sledećih simptoma:

– Ubrzano ili otežano disanje 

– Plavu prebojenost kože ili usana. 

– Dehidraciju (ne pije ili ne zadržava tečnost) 

– Teško se budi ili reaguje 

– Izrazito je uznemireno ili razdražljivo 

– Simptomi gripa se povlače, ali se onda vrate sa groznicom ili pojačanim kašljem. 

– Groznica ili povišena telesna temperatura sa osipom. 

– Ako se simptomi vašeg deteta pogoršavaju ili se pojavi neka od gorenavedenih ozbiljnih simptoma, hitno se obratite lekaru! 

Dete se može vratiti u školu ili vrtić, kada:

Dete se dobro oseća i nema povišenu telesnu temperaturu najmanje predhodna 24 sata.