Ovo pokažite roditeljima: Evo kako će odlazak na EXIT uticati na vaše mentalno zdravlje

Danas se otvara Exit, koji je zvanično najbolji evropski muzički festival. Međutim, neki mu se i ne raduju toliko, tvrdeći da ih ometa u svakodnevnim aktivnostima. Kako zapravo muzički festivali utiču na nas?

Kao i razni vidovi umetnosti, muzika sama po sebi može da ima povoljan uticaj na mentalno zdravlje. Opsežan pregled raznih istraživanja je pokazao da bavljenje muzikom na bilo koji način ima pozitivne doprinose u socijalnim, emotivnim, psihičkim i kognitivnim životnim domenima.
Rađena su mnoga istraživanja koja su pokušala da utvrde uticaj muzičkih festivala na mlade, koji predstavljaju ciljnu publiku ovih događaja. Muzički festival smešta ljude u jedinstveni muzički kontekst, i to je verovatno jedan od uzroka tolike popularnosti koju ovi događaji uživaju. Taj kontekst čine koncerti raznih izvođača, organizovanih namenski za određenu publiku, koji podražavaju stil i ponašanje mladih. Popularni muzički festivali širom sveta obično smeštaju veliki broj ljudi u otvoren prostor i kao takvi pružaju nesvakidašnje iskustvo jedinstva u specifičnom okruženju. Neka istraživanja to i potvrđuju – posećivanje festivala može stvoriti osećaj zajedništva i povezanosti, nezavisno od pola, nacionalne pripadnosti, političkih opredeljenja itd.


Grupa australijskih psihologa ispitivala je socijalno do blagostanje i psihološke dobrobiti pohađanja muzičkih festivala na grupi mladih ljudi starosti od 18 do 29 godina. Došli su do zaključka da atmosfera muzičkih festivala stvara priliku mladima za istraživanje sebe i lični razvoj. Pokazali su da iskustvo koje ovi događaji mogu stvoriti čak ne može biti doživljeno ni na sličnim događajima, kao što su mužički koncerti. Na primer, ključna je razlika u interakciji ne samo sa ostatkom publike, već i sa muzičarima jer je komunikacija dvosmerna i rezultira osećajem veće i personalizovane povezanosti sa njima.

Ovi istraživači podelili su ovo jedinstveno iskustvo u četiri različite kategorije: muzika, festival, društveni elementi i iskustvo odvajanja, odnosno izdvajanja iz svakodnevnih aktivnosti. Element muzike je onaj povezuje ostale elemente i stvara utisak slavlja.
Poseban naglasak stavili su na četvrti element – iskustvo odvajanja. Naime, ovo iskustvo omogućava sticanje drugačije perspektive o svakodnevnom životu i sebi uopšteno time što omogućuje izolovanost iz uobičajenih obaveza i iskustava. Prema podacima ovog istraživanja, 92% učesnika se složilo sa tvrdnjama kao što su „Imam osećaj da sam postigao/la nešto.” i „Imam više razumevanja za važnost koju muzika ima u mom životu.”
Pored toga, nestruktuirana izloženost raznim muzičkim performansima može podtaći osećanje kreativnosti i doprineti stvaranju osećanja životne svrhe osobe.

Ukoliko muzika zaista može da poveća angažovanost mladih ljudi, pored ostalih efekata za koje je zaslužna, onda bi mogla biti implementirana i u razne strategije za poboljšanje psihološkog blagostanja ljudi.
Zato, oslobodite se raznih predrasuda o negativnom uticaju muzičkih festivala i vidimo se na Exit-u!