U odraslom dobu, često očekujemo izvinjenje, ali uglavnom uzalud. Mi shvatamo koliko je važno znati kako oprostiti i izviniti se i želeli smo da podelimo s vama zašto je važno otpustiti ljutnju
U detinjstvu smo prisiljeni da opraštamo. Na primer, kada vam je dečak iz komšiluka uzeo igračku, on je bio prisiljen da se izvini, a vi biste tada morali da mu oprostite. Ali tada oprost nije značio ništa – mogli ste da mu zamerate još dugo vremena, piše Bright side.
U odraslom dobu, često očekujemo izvinjenje, ali uglavnom uzalud. Mi shvatamo koliko je važno znati kako oprostiti i izviniti se i želeli smo da podelimo s vama zašto je važno otpustiti ljutnju.
Čak i kada se ljudi izvine, mi pamtimo ono što su nam učinili – to je deo naše lične istorije. Mi nosimo težinu tih loših dela čitavog našeg života. I svaka osoba koja čini ovaj teret većim, sprečava nas da živimo miran i prijatan život.
Ali, postoje ljudi koji mogu da oproste, čak i onima koji to nisu zaslužili, jer oni znaju da:
1. Oprost nam pomaže da krenemo dalje
Ukoliko ne opraštamo, mi u sebi držimo zamerke, prezir i nezadovoljstvo. To znači da taj bol čuvamo iznutra.
Na taj način neprestano razmišljamo o događajima koji su nas povredili, umesto da se fokusiramo na neke lepe stvari.
2. Vi ste osoba kojoj je oprost potreban
To je poenta. Mi mislimo da se oprost odnosi samo na onoga ko nas je povredio i da taj oprost toj osobi skida teret s leđa. Istina je zapravo da je oprost nama važan. Ne možemo da krenemo dalje bez oprosta. Moramo da oprostimo kako bismo prestali da živimo u prošlosti.
3. Oprost je za svakoga
Ne samo za onog koji se izvinjava. U protivnom, koja je poenta oprosta? Jaki ljudi opraštaju čak i onima koji ne zaslužuju oprost, jer inače ta mržnja koju osećaju počinje da utiče na druge ljude kroz njihovo ponašanje.
To može da postane naša trauma, naš kompleks, i može da izazove nepoverenje u ljudima oko nas.
4. Oprostiti znači otpustiti
Tek kad oprostimo možemo da se pomirimo s našom prošlosti na način koji neće da ometa našu budućnost.
Kad otpustimo našu prošlost i naš bol, tada otvaramo put novim emocijama i osećajima.
