Zasladite se pločicama sa kikirikijem i brusnicama koje su odličnog ukusa i pružiće vam energiju, a ne sadrže puno kalorija pa su odličnea za sve one koji vode računa o liniji.
Potrebno je:
– 250 g urmi,
– 75 g sušenih brusnica,
– 60 g putera od kikirikija,
– 60 g badema,
– 75 g ovsenih pahuljica.
Način pripreme:
1. Urme stavite u vrelu vodu na 15 minuta pa im ogulite kožicu i isecite ih na kockice.
2. Urme, brusnice, bademe, maslac od kikirikija i ovsene pahuljice stavite u blender i mutite dok ne dobijete jednoličnu smesu.
3. Smesu istresite na papir za pečenje koji ste stavili u pleh. Nežno raširite po plehu i poravnajte po površini.
4. Stavite u duboko smrzavanje na 30 minuta pa nakon toga isecite na pločice jednake debljine.
5. Držati u frižideru.
Uživajte!
