Čak jedan od pet ljudi spava na toliko prljavom jastuku da četvrtinu njegove težine čine grinje i mrtve ćeliuje kože, otkrilo je nedavno istraživanje, prenosi The Sun.
Da stvar bude još gora, studija je pokazala da petina ljudi nije oprala jastuk najmanje pet godina. Zbog tih loših navika se možemo razboleti.
– Mnogi ljudi pate od kašlja i šmrcavog nosa, a nisu svesni da su uzrok njihovih tegoba grinje. One mogu ponekad izazvati ozbiljna stanja poput astme ili ekcema – objašnjava dr. Lisa Ekerli.
Stoga je savetovala kako i kada prati predmete koji mogu biti leglo grinja.
Jastuci
U mnogim jastucima se nakupljaju grinje i mrtve ćelije kože. Stoga, treba i čistiti jednom u šest meseci ili najviše godinu dana.
Jastuke možete prati u veš mašini na svakih šest meseci do godinu dana, a možete nabaviti i navlake za jastuke koje se stavljaju ispod jastučnice. Njih je lakše prati i možete ih stavljati češće u mašinu.
Dušek
Dušek treba čistiti svakog meseca. Redovno usisavanje može da pomogne u borbi protiv grinja. Poželjno je i na mesec dana okrenuti stranu dušeka koju koristite.
Prilikom čišćenja ne zaboravite na okvire i krajeve kreveta. Za dušek takođe možete nabaviti kvalitetnu navlaku koju možete prati svaka tri meseca na temperaturi višoj od 60 Celzijusa ili kad god vam se čini da je vreme za pranje.
Jorgan
Operite ga dva puta godišnje. Ljudi obično imaju različite jorgane za leto i zimu, pa uvek možete jedan poslati na hemijsko čišćenje dok koristite drugi.
Najveći problem prljavih jorgana su grinje koje se hrane mrtvim ćelijama kože. Njihov izmet može pojačati alergijske reakcije.
Kućni ogrtač
Perite ga svake nedelje, ali naravno, u zavisnosti od toga šta nosite ispod ogrtača i koliko ga često koristite. Ako najčešće nosite pidžamu, neće se toliko zaprljati. Međutim, ako ga odevate na golo telo, svakako ga treba oprati jednom u nedelju dana, a bilo bi idealno da to bude na temperaturi od 60 Celzijusa.
Papuče
Papuče čistite jednom nedeljno jer su one idealno mesto za razmnožavanje bakterija. Uklonićete neugodne mirise i uništiti mikrobe koji uzrokuju infekcije poput atletskog stopala.
Zavese za tuš
Odlično je ako imate dva para zavesa koje ćete menjati svake nedelje, te dok koristite jedne, očistite druge kako biste spriečili nakupljanje buđi.
Ako ih osušite nakon korišćenja, takođe je manja verovatnoća da će se razviti buđ. Kad se jedanput pojavi, teško je se riešiti i zavese su su vam praktički uništene. Stoga ih redovno čistite.
Sunđer za pranje posuđa
Sunđeri i krpice za pranje posuđa treba prati i dezinfikovati svakog dana.Možete ih staviti u mašinu za posuđe na temperaturu od 60 Celzijusa ili više.
Takođe, možete je iskuvati u ključaloj vodi uz dodatak praška za pranje veša. Važno je i dobro ih osušiti nakon dezinfekcije.
Peškiri
Perite ihsvaka dva do tri dana. Na njima se zadržava čitav niza bakterija, uključujući Ešerihiju koli. Često su vlažni, a topla i vlažna sredina pogodna je za rast i razvoj svih vrsta mikroba. Svaki ukućanin bi trebalo da ima svoj peškir, prati ga svaka dva do tri dana na temperaturi višoj od 60 Celzijusa.
Kuhinjske krpe
Perite ih svakog dana, i to na temperaturi najmanje 60 Celzijusa. Većina ljudi ih koristi za mnogo stvari, ne samo za brisanje opranog posuđa. Ako krpom dodirujete posudu iz koje jedete ili pijete, morate biti sigurni da je čista.
