Letovanjima je došao kraj, a naša koža je sjajna, zategnuta i preplanula. Svi želimo da ova blistavost potraje duže, a evo i načina kako ćete to da postignete.
Sunčanje i preplanuli ten su dokaz da smo bili na moru i da smo uživali na suncu. Svako od nas, a posebno nežniji pol želi da im tamnija nijansa kože potraje što duže. Za zdraviji i čokoladniji ten trebalo bi da koristite vitamin B koji ćete uzimati pre i posle sunčanja. Ovaj čarobni mineral veže boju na koži i čini da izgledate sjajnije i blistavije.
Ukoliko izbegavate da konzumirate tablete koje u sebi sadrže ovaj blagotvorni vitamin, možete u svoje obroke uvrstiti namirnice pune beta karotenom. Zato na vašem meniju neka se pojave paradajz, paprika i šargarepa. Za užinu pojedite breskvu, nektarinu ili kajsiju što će omogućiti da vam preplanuči ten bude duže postojaniji.
