Recite ‘ne’ plastičnim operacijama: Ovo povrće će vas ulepšati

Želite da poboljšate svoj izgled bez hirurških intervencija ili skupih kozmetičkih procedura? Istina je da lepota ne mora ni da boli ni da košta. Odgovor je jednostavan - jedite povrće!

Zaboravite na skupe kreme i tretmane, sve što morate da učinite je da jedete određene vrste povrća.

Spanać
Spanać sadrži supstancu koja će učiniti vaše oči za nijasnu svetlijim, a predeo oko očiju mlađim. Spanać je takođe bogat gvožđem koje će vam poboljšati krvnu sliku i popraviti sveukupan izgled.

Crveni kupus
Sadrži mnogo minerala koji će vam dati zdrav izgled i ulepšati vas. Crveni kupus je odličan antioksidant, a ne možete da očekujete da izgledate lepo ako vam je organizam pun toksina, zar ne? Zato jedite jedite crveni kupus.

Kelj
Ovo divno povrće sadrži visok procenat vitamina K koji sprečava osteroporozu i bolesti srca.

Cvekla
Cvekla će hidrirati vašu kožu i sprečiti pojavu bubiljica i mitisera. Takođe će učiniti da vaša cela koža zasija novim sjajem.

Plavi patlidžan
Sadrži sastojak koji se zove nasunin i odličan je u sprečavanju starenja. Takođe sprečava ćelije raka da se umnožavaju tako što smanjuje dotok krvi koji je potreban za rast i umnožavanje kancera.

Bosiljak
Sprečava ćelije raka stomaka da se umnožavaju i tako dalje štete organizmu. Umesto da se šire, ćelije raka se zahvaljujući bosiljku smanjuju.