Seks ubrzava cirkulaciju, smanjuje krvni pritisak, ublažava glavobolju, podiže samopouzdanje, poboljšava san, jača imunitet i troši kalorije.

Evo koje su prednosti jutarnjeg seksa:

Poboljšanje odnosa

Pre svega, seks definitivno zbližava ljude. S obzirom na to da seks popravlja raspoloženje, zamislite samo kako bi bilo lepo započeti dan pozitivnim vibracijama! Osim toga, od jutra ćete imati sretne uspomene o kojima ćete moći da razmišljate ostatak dana.

Smanjena anksioznost

Endorfini i drugi “dobri” hormoni, poput oksitocina i dopamina, podstiču cirkulaciju, smiruju misli i ublažavaju lučenje kortizola. Kortizol je “loš” hormon koji se izlučuje u stresnim situacijama i čest je uzročnik mnogih bolesti.

Intenzivniji orgazmi

Nakon višesatnog odmora, klitoris je osetljiviji i odlično reaguje na stimulaciju. Kada kažemo “odlično reaguje”, mislimo na mogućnost postizanja intenzivnijih, ali i višestrukih orgazama.

Bolja koncentracija

Orgazam smanjuje nivo kortizola, smiruje um i popravlja koncentraciju. Seks može da ima isto dejstvo kao i jutarnja meditacija, samo što ćete uz seks potrošiti još više kalorija.

Ubrzavanje metabolizma

Tokom noći, metabolizam se usporava i ujutro je takav još neko vreme. Najbolji način za pokretanje metabolizma je umereno jutarnje vežbanje ili… jutarnji seks!