Pedsetjednogodišnja filmska zvezda Hale Beri pobornica je vežbanja i zdrave ishrane. Ona je tokom proteklih godina pronašla svoj idealan režim, a reč je o ketogenoj dijeti koja se zasniva na povećanom unosu masti i skoro na potpunoj redukciji ugljenih hidrata.
Iako je izbacila slatkiše, ona sebe ponekad časti pažljivo biranom poslasticom, tačnije dezertima koji ne sadrže šećer te sa sigurnošću neće uticati na dobijanje kilograma.
Tako je prelepa Hale na svom Instagram profilu napisala recept za omiljenu poslasticu – sladoled od avokada.
Potrebni sastojci:
- Dva avokada
- Šolja nezaslađenog bademovog mleka
- Šolja slatke pavlake
- Zaslađivač
- Kašika soka od limuna
- Nekoliko kapi ekstrakta mente
- Malo soli
Uputstvo:
Nabrojane sastojke stavite u blender i miksujte sve dok ne dobijete glatku smesu, a potom je pažljivo prebacite u posudu ili kalupe za sladoled.
