TAJNA KVALITETNOG SNA: Osvežite dušek na kome spavate bez provetravanja

Pravilno održavanje dušeka uključuje i njegovo redovno luftiranje i istresanje prašine, a tokom zimskih meseci ovo nije lako postići. 

dušek
Pixabay.com

Ovo se pre svega odnosi na teške dušeke velikih dimenzija, domaćice ne uspevaju da ih – kao nekad naše bake – iznesu na sunce da se dobro provetre i osunčaju.

Zato je osvežavanje posle duge zime veoma važno: prvo izlupajte dušek žicom za trešenje (tzv. praherom) s jedne strane, usisajte ga, pa okrenite na drugu stranu i ponovite postupak.

Sada pomešajte šolju sode bikarbone i nekoliko kapi esencijalnog ulja od lavande u jednoj tegli i dobro zatvorite poklopac pa protresite energično. Pospite mešavinu po dušeku i ostavite najmanje jedan sat, piše “Lepa i srećna”.

Ona će izvući višak vlage i prljavštine iz dušeka na površinu pa ga treba ponovo temeljno usisati. Lavanda deluje kao prijatan dezodorans, a dokazano je da njen miris pomaže da se opustimo pred spavanje.