TRENUTNO OLAKŠANJE TOKOM LETNJIH VRELINA: Ove biljke rashlađuju bolje od klime

Kada su velike vrućine spas pronalazimo u rashlađenim prostorijama, ali postoje još neki načini da se rashladimo – iznutra.

Lavanda
Sxc.hu/amandaism

Nanu pijte kao hladan čaj s limunom, uzimajte je u obliku dodataka svakom piću ili napravite tečnost za prskanje po telu koja će vam pružiti trenutno olakšanje.

Kamilica kao hladan čaj sa limunom može i te kako da nas osveži i vrati nam snagu. Tu je i ulje kamilice koje možete koristiti za kožu, jer ublažava ekceme, osipe, artritis i bolove u leđima.

Ružu možete koristiti u aromaterapiji, ružinoj vodici ili kao mirisni čaj. Ruža pruža osećaj svežine.

Lavandu možete koristiti u aromaterapiji, za kupke ili kao mali dodatak nekom hladnom piću.

Cvetovi hibiskusa koriste se za čaj, ali mogu biti i sastojak poslastica, džemova ili salata i tako nam dati dodatni osećaj svežine.