UDOBNOST PRIJA I VIŠE NEGO ŠTO MISLITE! Evo kako da sredite stan da se to odrazi i na VAŠE ZDRAVLJE

Neudobnost u sopstvenoj kući narušiće i udobnost u sopstvenoj koži. Zato smo pripremili par jednostavnih saveta kako živeti udobnije, zahvaljujući kojima će opuštanje biti potpuno. Kao posledica toga i lice će biti zadovoljno i srećno.

Biblioteka
Pixabay.com

Usled svakodnevnih obaveza ljudi zaborave na blagodeti opuštanja uz omiljenu knjigu ili šoljicu toplog napitka. Kada uspeju sebi da priušte odmor od buke i posla, umesto da se telo i lice regenerišu, dolazi do određenih negativnih promena.

Zašto? Zato jer udobnost nije na nivou!

Kvalitetnom stolarijom protiv promaje!

Promaja, odnosno jako cirkulisanje vazduha između dve prostorije može uticati na nervni sistem i kožu lica. Nije potrebno puno pričati o tome. Većini ljudi barem jednom u životu izazvala je bol u leđima, glavi ili uhu. Tog trenutka je jasno koliko je telo osetljivo na sve oko nas.

Opuštanje na udobnom trosedu ili bračnom krevetu ne treba da bude pod otvorenim prozorom i vratima jer će promaja narušiti mir. Uz par vežbi istezanja bol u vratu i kičmi prestaje, ali ukoliko se upali koža lica biće potrebni dani za oporavak.

Prvo na listi jeste oticanje kapaka i konjuktivitis used promaje, koji mogu potpuno zatvoriti oko. Suvoj koži lica i mali dašak vetra stvoriće crvenilo na obrazima i ispod oka. Dame navode da ih u tim trenucima prati nepodnošljiv poriv za češanjem i samim tim stvaraju ranice koje su posebno bolne. Nanošenjem prirodne kreme za lice ubrzaće se regeneracija, ali je od ključnog značaja rešiti se tihog ubice – promaje!

Znamo koliko je teško pozatvarati sve prozore i vrata u letnjim mesecima, ali je neophodno osetljivoj koži lica! Srećom danas većini ljudi širok izbor PVC vrata omogućava miran san i buđenje sa svežim odrazom u ogledalu. Vrata sprečavaju i velike oscilacije temeperature, tako da će sačuvati glatkoću lica. Meteoropate teško podnose temperaturne osilacije ali i većina drugih ljudi oseća posledice. Površinski sloj lica se suši i gubi vitamine i minerale neophodne za regeneraciju!

Udobnim mestom za odmor protiv podočnjaka i bora

Psiholozi širom sveta bavili su se temom pronalaženja idealnog mesta za odmaranje. Došli su do zaključka da naš mozak ne može potpuno da opusti mišiće i odagna misli ukoliko na istom krevetu ili stolici odmaramo i učimo. Slično se događa i sa mestima za jelo.

Ukoliko na jednoj strani troseda ljudi vole da čitaju i uče, mozak se privikava i priprema za rad. Kada pokušaju da se odmore na istom kraju, potrebno je dosta vremena za opuštanje. Neki od navode da čak i kada ustanu ne osećaju se odmorno i sveže. Zato neka mesto za odmor bude oaza mira, koja se koristi samo za adekvatan san i odmor.

Udoban krevet i kvalitetan dušek izrađen od prirodnih materijala pružaju osam sati dobrog sna i pravu kičmu. Dobra potpora u toku noći sprečava i pojavu visećih podočnjaka. Pravilan san sprečiće nagomilavanje vode u predelu ispod očiju i stvaranje takozvanih kesica. Cirkulacija krvi će biti na zavidnom nivou, a jutarnji odraz bez tragova tamnih kolutova ispod očiju!

Savet plus: Gruba posteljina naštetiće i izlomiti osetljivu kožu lica i vrata. Mogu se ranije pojaviti bore na koži vrata, koje je teško prekriti puderom. Zato su nežni i pamučni materijali blago za kožu lica, koja će im zahvaliti višestruko!

Pravilno čuvanje kozmetike omogućava lepo lice

Nekoliko minuta posvetite čišćenju svog nesesera i pregledanju deklaracije pudera, korektora, senki i neizostavnih ruževa. Često dame zaborave na određene komade šminke pa oni netaknuti stoje nekoliko meseci u neseseru. Može im isteći rok trajanja pa će prilikom sledećeg nanošenja izazvati potkožne bubuljice! Nije na odmet proveriti rokove snižene kozmetike u drogerijama, jer neku od njih treba iskoristiti u narednih mesec do dva.

Posle nanošenja korektivne kozmetike, treba je pravilno skinuti na kraju dana kako bi imali ujednačen ten lica. Koža se u toku noći rengeriše i stvara nove, zdrave i jake ćelije! Zato prirodni losion kojim čiste lice treba da zadrži prvobitnu formu i sve vitamine unutar sebe. Ne preporučuje se čuvanje na kupatilskim policama koje su svakodnevno izložene vodenoj pari i mikroorganizmima. Sunčeva svetost razrediće aktivne sastojke, tako da neće pokupiti nečistoće sa kože lica! Najbolje ih je odložiti na tamnom mesto, tj najbliži odmarić kako bi zadržali lepo lice.

Čišćenjem blagim sredstvima do higijene i zdrave kože

Dezinfikacija i brisanje podova, kupatilskih sanitarija i kuhinjskih elemenata je neizostavni deo brige o porodici i domu, ali i sebi. Potrebno je ubiti bakterije ali i skinuti naslage kamenca koje se iznova stvaraju na sanitarijama. Trik je u biranju koncetrovanog sredstva koje će ukloniti prljavštinu za nekoliko minuta, ali neće oštetiti kožu ruku.

Sredstva na bazi alkohola ili sode bikarbone mogu biti pametan izbor. Kiseline sa druge strane nagrizaju površinski sloj kože, isušujući ruke i stvarajući sitne ranice. Svako kvašenje i pranje ruku dodatno iritira, pa se koža  teško regeneriše! Prva pomoć prilikom jačanja epiderma i zarastanja ranica može biti pantenol. Pantenolska kiselina je prirodan način regeneracije i podsticanja stvaranja novih proteina unutar kože. Ipak, ključno je pronaći blago, a efikasno sredstvo ili jednostavno nabaviti kvalitetan par rukavica!

Briga o sebi treba svim ljudima da bude na prvom mestu. Udobnost u domu u direktnoj je vezi sa udobnošću u sopstvenoj koži. Vreme je za kvalitetan odmor – ali stvarno!



loading...