Uprkos popularnom verovanju, vama nije potrebno znanje i iskustvo iz Kamasutre da biste bili dobri u krevetu.
Stvar je u realnim kvalitetima koje vi zapravo već posedujete. A ako ih nemate, evo nekoliko veština uz pomoć kojih ćete raspametiti partnera.
Ne osuđujte
Bilo da je reč o partnerovoj fantaziji ili vašoj, budite otvoreni da čujete tuđe želje i esencijalne trenutke koje uzbuđuju vašeg partnera, rekao je Ijan Kerner, seks terapeut. „Zapamtite da je sve u cartvu fantazija – nije nešto što morate da uradite.” Ostavite po strani osuđivanje i saslušajte, možda i saznate neke veoma interesantne stvari.
Budite inovativne
Budite kreativne i tražite nove načine da začinite stvari, jer je to krucijalno za dobar seksualni život, rekla je Peper Švarc, autorka knjige The Normal Bar: The Surprising Secrets of Happy Couples. „Neko ko je aktivni učesnik i predlaže makar i najobičnije ideje koje nisu inače praksa tokom seksa, pokazuje da želi da zadovoljstvo bude obostrano.”
Razmišljajte o seksu
I to ne samo kada treba do njega da dođe. „Seks je snažna mentalna komponenta”, rekao je Kerner. Obratite pažnju kada imate senzualne misli ili kada se neočekivano uzbudite tokom dana i ne odbacujte to. „Dozvolite sebi da da budete erotični i da analizirate stvari koje su vas dovele u to stanje uma, ali i tela.” Vaš libido i mozak su povezani.
Budite u stanju da stavite tuđu potrebu ispred vaše
Saosećanje u životu može biti mač sa dve oštrice, ali kada je reč o spavaćoj sobi, to može samo da vas učini sjajnim seksualnim partnerom. Ne trebate uvek da stavite partnerove želje ispred vaših, ali može biti sjajno kada se fokusirate na to da zadovoljite vašeg partnera s vremena na vreme. „To može biti jutarnji seks koji vaš dragi obožava, a vi nekako niste ljubitelj istog”, rekao je Kerner. Nije stvar u sebičnosti, tretirajte partnera onako kako zalužuje, a takvi potezi sigurno neće biti zaboravljeni.
Probajte sve (makar jednom)
„Teško je biti dobar u krevetu ako radite samo ono u čemu znate da ste dobri”, rekla je Švarcova. „Ne trebate možda da budete oduševljeni, ali stav „Moglo bi da bude zabavno” ili „Što da ne?” je veoma poželjan. Ukoliko nešto ne želite, imate puno pravo da kažete ne, ali kada su u pitanju novi trikovi, poze ili tehnike, razmislite prvo o tome, možda vam se dopadne.
Uživajte u svom telu
Osoba koja je povezana sa sopstvenim telom i svesna šta joj prija će biti bolja u krevetu i uživaće u seksu više. Žene zaboravljaju koliko masturbacija može da bude zabavna, posebno kada su u vezi. „Često misle da će ukoliko masturbiraju da budu manje zainteresovane za realan seks, ali istina je skoro uvek obrnuta”, rekao je Kerner. A nema ničeg lošem u tome da pozovete partnera da bude posmatrač.
Budite svesne sebe
Mislite o najboljem seksu koje ste imale – velike su šanse da je vaš partner bio strastven, entuzijastičan i zračio seksipilom. Možemo da se kladimo da nije bio opterećen svojim telom, nije se brinuo da li svetla ugašena ili se „žalio” na stomak. Samopouzdanje je najveći afrodizijak koji imate. „Neko ko kaže – “Ja sam seksi kako god da izgledam”, sigurno vas može uveriti da je to istina”, rekla je Švarcova.
Znate kada treba da budete glasnije
Biti u stanju da prepoznate kada trebate da otpustite kočnice je sjajno. Kada se manje suzdržavate, možete da izgledate veoma seksi. A i muškarci su rekli da žele malo više buke u krevetu. „Muškarci nisu uvek sigurni šta žena želi i da li uživa ako ona sama ne pruži neki feedback, oni žele da čuju da li su na pravom putu.” Ovo može značiti bilo šta, od uzdaha, malih nagoveštaja do dirty talka.
Spontanost
Kada se realnim muškarcima postavilo pitanje šta je najbolja stvar koju žena može da uradi tokom seksa, jedan odgovor se istakao – sponatnost. Od dočekivanja u donjem vešu u krevetu, do ne traženog oralnog seksa, ovo su sitne stvari koje čine veliki uticaj jer idu izvan uobičajenih linija.
Fizička spremnost
Istraživanja su pokazala da je fizička spremnost veliki afrodizijak za žene, ali takođe može da vas učini boljom u krevetu. Na primer, vežbanje podstiče fokus, podiže libido, poboljšava vašu izdržljivost i jača samopouzdanje.
Duhovitost
Neko ko je sjajan u krevetu može da izvuče duhovitu stranu u svakoj situaciji, zato što je seks zabavno vreme. „Možda se nećete sećati najjačeg orgazma koji ste imali, ali sigutno nećete zaboraviti situaciju kada ste pali sa kreveta jer ste se toliko uneli da niste ni shvatili da ste na ivici”, rekao je seks ekspert Logan Levkof. Čudni zvuci, neuspešne poze i smešne scene du sastavni deo seksualnog života, ali ako umete da uživate u tim nesavršenostima isto kao i u sjajnim orgazmima, to vas čini neverovatnim u krevetu.
