Nekada i seksi donji veš upali, ali stručnjaci savetuju da pravilna ishrana povećava seksualnu želju. Evo šta treba da jedete, obavezno.
Hrana bogata vitaminom B, E, cinkom i drugim hranljivim materijama pojačava vaš libido. Predstavljamo vam samo neke od namirnica koje treba da se nađu na vašem tanjiru.
Čokolada
Ona sadrži fenetilamin, hemijsko jedinjenje koje može da stvori osećanje euforije i sreće oslobađanjem dopamina, neurotransmitera u mozgu čiji nivo raste tokom orgazma.Jedna studija pokazala je da žene, koje su konzumirale čokoladu, imale su jači libidno od onih koje nisu
Lubenica
Leto donosi i ovu poslasticu, koja u sebi sadrži aminokiselinu koja se naziva citrulin. On utiče slično kao Vijagra, jer proširuje krvne sudove.
Bosiljak
Za ovaj začin poznato je da povećava seksualnu želju muškaraca samo kad ga pomirišu. On ubrzava protok krvi i puls.
Beli luk
Možete da imate neprijatan dan ali i odličan seksualni život. Beli luk pobošljava protok krvi u organima, što vodi većoj osetljivosti a ona je savršena za seks. Samo dobro isperite usta pre nego što krenete u akciju.
Cimet
Cimet može da smanji nivo glukoze u krvi, a regulacijom šećera sprečavaju se skokovi i padovi energije koje bitno utiču na učinak u krevetu.
