Pripremite zdrave i ukusne obroke koji će vam dati potrebnu energiju za poslovne zadatke...
Predlažemo vam odlična jela, da nezdrave obroke zamenite ukusnim koje možete jesti i u svojoj kancelariji.
Pileći file
Pileći file je idealan obrok nakon kojeg nećete biti gladni, a ni umorni sat vremena nakon obroka. Ispecite pileći file i servirajte uz povrće, kao što je paradajz, krastavac, paprika, zelena salata i slično. Sve to zajedno promešajte i začinite maslinovim uljem, solju i po izboru može malo sirćeta.
Salate
Sveže povrće je uvek najbolji izbor. Za letnje dane preporučujemo salatu sa sirom, paradajzom i puno zelene salate. Salatu začinite sa malo maslinovog ulja i soli.
Salata od jaja je takođe odličan obrok. Skuvajte dva jaja i sveži spanać pa promešajte. Po želji možete dodati i malo pršute ili slanine.
Zapečeni karfiol s jajima
Skuvajte karfiol (ili brokoli) i jaja. Zatim u vatrostalnu posudu stavite red karfiola (brokolija) i red jaja dok ne potrošite sve što ste skuvali. Na vrh stavite kašiku maslaca (ravnomerno rasporediti) i dve tanke šnite tvrdog sira pa stavite u rernu. Iako ovaj obrok možete pojesti i hladan, bilo bi idealno ako ga malo zagrejete.
Punjena paprika
Jednu ili dve paprike napunite smesom od posnog sira, crvene paprike, soli i bibera.
