21 C
Belgrade
27.10.2020
Naslovna Ključne reči Anksioznost

anksioznost

REŠITE SE ANKSIOZNOSTI UZ JOGU: Ove tehnike opuštaju i menjaju život...

Međutim ukoliko taj osećaj anksioznosti postane konstantan možemo da kažemo da se tada radi o anksioznom poremećaju. Veliki broj medicinskih istraživanja ukazuje na činjenicu da se...

ŠOK OTKRIĆE: Naučnici dokazali da OVA stvar smiruje muškarce, ali kod...

Naučna istraživanja proučavaju da li kanabis izaziva ili ublažava anksioznost - biološki seks. Prema novoj studiji Univerziteta Džon Hopkins, žene češće, u odnosu na...

REŠITE SE STRESA NA POTPUNO PRIRODAN NAČIN: Serotonin dijeta menja život...

U te procese spadaju dobro varenje i dobro raspoloženje, ali i redovan san, regulisan apetit i pozitivna osećanja, piše Lepa & Srećna. Kad u telu...

MOMCI, POTRUDITE SE! 15 glavnih krivaca zašto vaša partnerka nije doživela...

Ženama je put do užitka mnogo teži. Klinika Klivlend došla je do podatka da samo 10 posto žena lako može lako može postići orgazam....

UZROK ALCHAJMERA! Ako imate OVU naviku, veći je rizik da ćete...

Prema njihovoj tezi, navike kao što su negativno razmišljanje o prošlosti i zabrinutost za budućnost stoga mogu predstavljati još jedan faktor rizika od oboljevanja...

POMOZITE BLIŽNJIMA: Ako kod voljene osobe primetite OVE simptome, verovatno je...

Problem je što svet postaje jako mračno mesto kada prestanemo biti otvoreni u razumevanju jedni drugih. Često mislimo da bol svi nose, i da...

ISHRANOM PROTIV ANKSIOZNOSTI: Ove ukusne namirnice brzo oteraju crne misli

Sve više istraživanja ukazuje na to da nas upravo trakt za varenje ponekad izneveri, jer ne može da odigra pravu ulogu u našem imunom i...

RECITE NE HEMIJI! Deset PRIRODNIH LEKOVA koji će vam pomoći u...

Nema svaki čovek sposobnost da prevaziđe današnji tempo stresnog života. Loša ishrana, socijalna izolovanost, nedostatak sna, previše obaveza i manja izloženost sunčevih zraka, samo...

SAVLADAJTE BES I LJUTNJU: Jedanaest saveta kako da se smirite i...

Konstantna ljutnja i nervoza mogu dovesti do psihičkih i emotivnih reakcija kao što je povećan pritisak ili anksioznost. Dobra stvar je da možete naučiti...

OSTANITE PRIBRANI: Ako osoba pored vas ima NAPAD PANIKE, evo kako...

Napadi panike mogu biti zastrašujući za osobu koja prolazi kroz to iskustvo. Ništa lakše nije ni svedocima napada, koji su samo nemi promatrači onoga...

OTKLANJA STRES: Uvrstite ovu tradicionalnu veštinu u svoju rutinu i primetićete...

Da li ste znali da je pletenje dobilo “status” nove joge, jer toliko prija organizmu, opušta ga i osnažuje? Nazivaju ga posebnom meditacijom. Jogom...

IMATE PROBLEMA SA KONCENTRACIJOM I PAMĆENJEM? Ako imate OVE četiri navike...

Preskakanje doručka Postoji razlog zašto se doručak smatra najvažnijim obrokom dana. Preskakanje istog može rezultirati niskim nivoom šećera u krvi što oštećuje mozak, naročito ako...

UOČITE IH NA VREME: Ovo su znaci da je vaše dete...

U najvećem broju slučajeva, siptomi anksioznosti i depresije javljaju se u tinejdžerskim godinama, ali američki naučnici sproveli su višegodišnje istraživanje u kojem je učestovovalo...

POBEDITE INSOMNIJU: Uvedite ove navike u život i garantovano ćete bolje...

Životni stil Što smo stariji, to imamo "lakši" san. - Odrasli ljudi su tokom sna manje u najdubljoj fazi ne-REM sna, a kao rezultat toga, češće...

IDI, IDI NESANICE: Ako mučite muku sa insomnijom, moguće je da...

Međutim ako se nesanice događaju redovno, to može biti alarm za narušeno zdravlje. Nesanica bi mogla da ukaže na sledeće zdravstvene probleme. Dijabetes Ako imate problem sa...

NAUČNO DOKAZANO: Evo zbog čega bi svi, a pogotovo DEPRESIVNI LJUDI,...

Studija je takođe pokazala da osobe koje su jele pola kivija dnevno i koje su od početka istraživanja izgledale dobro, imale su čak i one poboljšanje,...