anksioznost

Međutim ukoliko taj osećaj anksioznosti postane konstantan možemo da kažemo da se tada radi o anksioznom poremećaju. Veliki broj medicinskih istraživanja ukazuje na činjenicu da se...

Naučna istraživanja proučavaju da li kanabis izaziva ili ublažava anksioznost - biološki seks. Prema novoj studiji Univerziteta Džon Hopkins, žene češće, u odnosu na...

U te procese spadaju dobro varenje i dobro raspoloženje, ali i redovan san, regulisan apetit i pozitivna osećanja, piše Lepa & Srećna. Kad u telu...

Ženama je put do užitka mnogo teži. Klinika Klivlend došla je do podatka da samo 10 posto žena lako može lako može postići orgazam....

Prema njihovoj tezi, navike kao što su negativno razmišljanje o prošlosti i zabrinutost za budućnost stoga mogu predstavljati još jedan faktor rizika od oboljevanja...

Problem je što svet postaje jako mračno mesto kada prestanemo biti otvoreni u razumevanju jedni drugih. Često mislimo da bol svi nose, i da...

Sve više istraživanja ukazuje na to da nas upravo trakt za varenje ponekad izneveri, jer ne može da odigra pravu ulogu u našem imunom i...

Nema svaki čovek sposobnost da prevaziđe današnji tempo stresnog života. Loša ishrana, socijalna izolovanost, nedostatak sna, previše obaveza i manja izloženost sunčevih zraka, samo...

Konstantna ljutnja i nervoza mogu dovesti do psihičkih i emotivnih reakcija kao što je povećan pritisak ili anksioznost. Dobra stvar je da možete naučiti...

Napadi panike mogu biti zastrašujući za osobu koja prolazi kroz to iskustvo. Ništa lakše nije ni svedocima napada, koji su samo nemi promatrači onoga...

Da li ste znali da je pletenje dobilo “status” nove joge, jer toliko prija organizmu, opušta ga i osnažuje? Nazivaju ga posebnom meditacijom. Jogom...

Preskakanje doručka Postoji razlog zašto se doručak smatra najvažnijim obrokom dana. Preskakanje istog može rezultirati niskim nivoom šećera u krvi što oštećuje mozak, naročito ako...

U najvećem broju slučajeva, siptomi anksioznosti i depresije javljaju se u tinejdžerskim godinama, ali američki naučnici sproveli su višegodišnje istraživanje u kojem je učestovovalo...

Životni stil Što smo stariji, to imamo "lakši" san. - Odrasli ljudi su tokom sna manje u najdubljoj fazi ne-REM sna, a kao rezultat toga, češće...

Međutim ako se nesanice događaju redovno, to može biti alarm za narušeno zdravlje. Nesanica bi mogla da ukaže na sledeće zdravstvene probleme. Dijabetes Ako imate problem sa...

Studija je takođe pokazala da osobe koje su jele pola kivija dnevno i koje su od početka istraživanja izgledale dobro, imale su čak i one poboljšanje,...