borovnice

Kada pomislite na hranu bogatu proteinima, verovatno mislite na meso, plodove mora, mahunarke, tofu, jogurt, sir, orašaste plodove i jaja. I ne grešite, sve navedene...

Danas je vrlo teško naći povrće i voće koje nije tretirano raznim pesticidima, fungicidima i insekticidima kako bi bilo otpornije, veće, lepšeg izgleda, dužeg...

Zbog lekovitog dejstva i odličnog uticaja na zdravlje, sve češće se, pored divlje, mogu pronaći i pitome borovnice, koje se uzgajaju. Kakva je biljka borovnica? Borovnica...

U blender ubaciteisečenu smrznutu bananu, jednu kašiku rendanog đumbira, dve kašike mlevenih semenki lana, šoljicu zaleđenih borovnica, pola šoljice spanaća i malo leda. Sve dobro izmiksajte i popijte svako jutro na...

Po svemu sudeći, postoji polifenol koji se naziva resveratrol u crnom vinu i koji pretvara "bele masnoće" u "bež masnoće" (poznate kao verzija koja...

NE IZBEGAVAJTE KOFEIN Samo malo kofeina budi mozak, poboljšava koncentraciju, oslobađa stres, puni telo energijom i pomaže vam da duže živite. Ako kafa nije vaše...